Doa & Niat Puasa Sunnah Senin Kamis, Arti serta Manfaatnya Bagi Kesehatan

Doa & Niat Puasa Sunnah Senin Kamis, Arti serta Manfaatnya Bagi Kesehatan

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan di hari Senin dan Kamis.

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang juga dilakukan oleh Rosulullah.

Seperti firman-Nya "Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).

Dalam melakukan Puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

Berikut ini niat puasa hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.

• BREAKING NEWS: Sopir Mobil Angkutan Diadang di KM 38 Jambi-Merlung, Razia Polres Digelar

• Kunci Gitar dan Lirik Lagu Maudy Ayunda Judul Kejar Mimpi: Tak Ada yang Tak Mungkin Ku Pasti Bisa

Berikut ini empat manfaat berpuasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber.