Berita Selebritis

Selain Hindari Gula & Garam, Ini Tips Diet Ala Dewi Hughes Cuma Butuh Rp 20 Ribu Turun 11 kg Sebulan

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," k

Selain Hindari Gula & Garam, Ini Tips Diet Ala Dewi Hughes Cuma Butuh Rp 20 Ribu Turun 11 kg Sebulan
Instagram @hughes.dewi
Dewi Hughes 

Selain Hindari Gula & Garam, Ini Tips Diet Ala Dewi Hughes, Cuma Butuh Rp 20 Ribu Turun 11 kg Sebulan

TRIBUNJAMBI.COM - Rahasia diet Dewi Hughes terungkap dalam tayangan Ini Baru Empat Mata.

Dewi Hughes menyebutnya Diet Kenyang dan tak perlu merogoh kocek dalam-dalam, tapi sukses membuatnya turun hingga 90 kilogram.

Berikut ini rahasianya seperti diungkap Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

Jadi, kalau berpikir makanan sehat itu mahal, buang jauh pemikiran itu mulai sekarang.

Dewi Hughes
Dewi Hughes (Instagram @hughes.dewi)

Mau tahu resep makanan sehat yang disebut sebagai real food oleh Dewi Hughes.

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.

Menu diet Dewi Hughes
Menu diet Dewi Hughes (Instagram @hughes.dewi)

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Halaman
12
Editor: suci
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved