Ingat Dewi Hughes? Presenter dengan Tubuh Gemuk, Penampilan Baru Usai Pangkas 90 Kg dalam 15 Bulan

Ingat Dewi Hughes? Presenter dengan Tubuh Gemuk, Penampilannya Barunya Usai Pangkas 90 Kg dalam 15 Bulan

TRIBUNJAMBI.COM - Dewi Hughes atau Desak Made Hugeshia Dewi dikenal sebagai presenter kondang yang memiliki tubuh gemuk.

Dulu, ia berbobot hingga 150 kilogram bahkan hingga sakit di sekujur tubuhnya.

Namun kini, Dewi Hughes tampil berbeda.

Ia berhasil memangkas 90 kilogram bobot tubuhnya dalam waktu 15 bulan!

Apa rahasianya?

Transformasi Dewi Hughes menjadi sosok wanita bertubuh langsing ini terungkap lewat tayangan 'Ini Baru Empat Mata' yang ditayangkan akun YouTube Trans 7 Official pada 12, November 2019 kemarin.

Ia mengungkap bahwa dulu sampai harus mengonsumsi obat penghilang rasa sakit.

• VIRAL Pemain Muda Akbar Mahendra Dipantau Ajax Hingga Juventus Tapi Memilih Berlabuh ke Klub Ini!

• Muzdalifah Mulai Bangkrut? Jual Rumah Mewah Demi Modali Fadel Islami, Ini Reaksi Hotman Paris

Namun obat pain killer itu kemudian tidak membantunya sama sekali.

"Dulu saya berpikir kesehatan itu bisa dibeli, jadi 'ah sudah ah suntik pain killer selesai,' tetapi ternyata setelah bertahun-tahun suntik pain killer, disuntik lagi sudah enggak mempan," kata Dewi Hughes dalam tayangan "Ini Baru Empat Mata" seperti dikutip Kompas.com, Kamis (14/11/2019).

Dewi Hughes bahkan sempat tidak sanggup bangun dari tempat tidur.

Hingga suatu ketika, wanita 48 tahun ini mendapat hidayah untuk mengubah cara hidupnya.

Terlebih usai dirinya melihat tayangan internet, ketika seorang nenek berusia 90 tahun masih bisa berlari-lari di pantai.

"Kenapa beliau umur segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) umur 45 tahun terkapar," ujar Dewi Hughes.

Hal itu yang memotivasi Dewi Hughes untuk mengubah gaya hidupnya.

Bahkan, Dewi Hughes yang penasaran akhirnya mencari tahu apa yang dikonsumsi nenek tersebut.

• Nikita Mirzani Bentak dan Marah-marah ke Driver Ojol, Malah Nyai yang Nangis, Gara-gara Kisahnya

• Hasil Kualifikasi Euro 2020 Tadi Malam - Perancis & Inggris Masuk ke Putaran Final

Ia mengonsumsi makanan real food. Real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, ayam, telur, ikan, dan sapi.

"Kemudian ketika saya lihat dia makan real food. Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram," kata Dewi Hughes.

Dewi Hughes juga mengakui ia bisa menurunkan berat badannya hingga 90 kilogram selama 15 bulan.

Berikut perbedaan Dewi Hughes Dulu dan Sekarang

• Vicky Prasetyo Kepincut Janda Kaya Raya, Dulu Sang Suami Terlena Kecantikan Jennifer Dunn

• Reaksi Tak Biasa Rossa Saat Tahu Instagramnya Diunfollow Melly Goeslaw, Orang Punya Pilihan

• Cara Upload Swafoto CPNS 2019, Ketentuannya hingga Pakaian yang Disarankan

• Nikita Mirzani Menangis Usai Bentak dan Marahi Driver Ojek Online, Ternyata Ini Fakta Tak Terduga

Apa rahasia diet Dewi Hughes?

Ternyata untuk bisa diet ala Dewi Hughes tak perlu merogoh kocek dalam.

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie, dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20.000, Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.

• Vicky Prasetyo Kepincut Janda Kaya Raya, Dulu Sang Suami Terlena Kecantikan Jennifer Dunn

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal. (Padahal) yang mahal itu kalau sakit," tutur Hughes.

"Dan belinya di pasar tradisional supaya petani kita mendapat putaran ekonomi dari kita-kita sendiri," kata presenter 48 tahun tersebut.

Dewi Hughes menghindari konsumsi garam dan gula.

Oleh karena itu, ia memasukkan beberapa bahan saat merendam ayam untuk memberikan rasa.

"Ayamnya ini direndam empat sampai lima jam. Isinya direndam dengan jahe diparut, dikasih jeruk, dikasih kemiri, ketumbar. (Kemudian ayam) direndam dan dibakar," kata Hughes.

Untuk saus salad bisa menggunakan bahan alami, seperti sereh geprak untuk mengeluarkan aroma wangi, jahe putih potong tipis, air jeruk lemon, dan madu.

Selain tips diet itu, Dewi Hughes juga memberikan satu tips penting.

(*/kompas.com)