Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis, Keutamaan dan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan!

TRIBUNJAMBI.COM -  Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW, untuk dikerjakan umat muslim.

Selain memperoleh kemuliaan, Puasa Senin Kamis juga mempunyai manfaat yang luar biasa, terutama dampak bagi kesehatan.

• LINK LIVE STREAMING LIGA CHAMPIONS 2019 Genk Vs Liverpool, Salah Tak Main?

Berdasarkan hadits yang diriwayatkan oleh Imam Muslim dari Abu Qatadah radhiallahu’anhu bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ditanya tentang puasa pada hari senin? Maka beliau menjawab:

“Itu adalah hari yang aku dilahirkan padanya,dan aku diutus, atau diturunkan kepadaku (wahyu).” (HR.Muslim:1162)

Juga diriwayatkan oleh Ibnu Majah dan yang lainnya dari Aisyah radhiallahu anha bahwa beliau ditanya tentang puasanya Rasulullah shallahu ‘alaihi wa sallam, maka beliau menjawab:

وَكَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

“Adalah beliau senantiasa menjaga puasa pada hari senin dan kamis” (HR.Tirmidzi (745),Ibnu Majah:1739,An-Nassai (2187),Ibnu Hibban (3643). Hadits Shahih)

Kemudian bagaimana bacaan niat, tata cara, manfaat serta doa berbuka Puasa Senin Kamis?

TribunStyle.com telah merangkumnya dari berbagai sumber, berikut bacaan niat, tata cara, manfaat hingga doa berbuka Puasa Senin Kamis :

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

1. Bacaan Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari senin karena Allah Ta’ala.

2. Bacaan Niat Puasa Kamis