DARI Daging hingga Kulit, Buah Manggis Memiliki Manfaat yang Luar Biasa: No 5 Menjadi Impian Wanita
TRIBUNJAMBI.COM - Jangan sepelekan buah manggis termasuk kulitnya, karena memiliki multifungsi untuk kesehatan
lihat foto
Manggis kaya akan mineral seperti tembaga, magnesium, kalium, dan mangan yang membantu mengatur tekanan darah untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Buah ini juga membantu mencegah timbulnya masalah kardiovaskular lainnya seperti serangan jantung.
4. Mencegah risiko penyakit radang
Xanthone dan kandungan serat yang tinggi pada manggis mencegah risiko beberapa gangguan yang disebabkan oleh peradangan seperti asma, hepatitis, alergi, cedera, pilek, dan lainnya.
5. Menjaga kulit yang sehat
Sifat antioksidan dari buah mencegah kulit dari kerusakan radiasi ultraviolet.
Juga, vitamin C dan properti anti-mikroba dari manggis membantu mengobati jerawat, memberikan kilau alami pada kulit.
Baca: Nasib Anak-anak Hary Tanoesoedibjo setelah Tak Lolos ke Senayan, Penampilan Terbarunya Mengejutkan
Baca: Dihujat Habis-habisan, Rosa Meldianti Ngaku Namanya Masuk Daftar Miss Earth, Warganet: Tukang Halu!
6. Mengobati masalah pencernaan
Kandungan serat makanan yang tinggi dalam buah keunguan ini membantu meringankan sembelit.
Selain itu, kulit buahnya efektif dalam mengobati diare dan masalah disentri dengan meningkatkan asupan prebiotik.
Melancarkan pencernaan (nova.grid.id)
Baca: VIRAL Istri Mengaku Selingkuh dengan Saudara Kembar Suami, Hamil Tapi Tak Tahu Bayi Siapa
Baca: Ramai Demo Mahasiswa, Foto Fahri Hamzah, Fadli Zon, Adian Viral: Aku yang Dulu, Bukan yang Sekarang
7. Membantu dalam pengelolaan berat badan
Buah berair ini adalah buah dengan serat tinggi, rendah kalori, nol lemak jenuh, dan nol kolesterol.
Semua sifat ini menjadikan manggis sebagai makanan kaya serat makanan sehat yang dapat membantu dalam pengelolaan berat badan.
8. Mengelola diabetes
