Biasa Disambal atau Lalapan, Ini Deretan Manfaat Takokak/Leunca/Cepoka/Rimbang

Biasa Disambal atau Lalapan, Ini Deretan Manfaat Takokak/Leunca/Cepoka/Rimbang

TRIBUNJAMBI.COM - Tumbuhan yang sering diabaikan dan dianggap hanya tumbuhan liar ini ternyata miliki banyak manfaat tak terduga.

Takokak atau terung pipit (Solanum torvum Sw.) adalah tumbuhan dari suku terung-terungan (Solanaceae) yang buah dan bijinya dipakai sebagai sayuran atau bumbu dan pengobatan.

Takokak memiliki nama lain di daerah-daerah, antara lain rimbang (Minangkabau), cepoka, cokowana, pokak dan tekokak.

Takokak merupakan buah yang bentuknya mirip ranti atau leunca dalam bahasa Sunda karena memang keduanya masih berada dalam genus yang sama, Solanum.

Baca: Download Lagu MP3 Lagu Kemerdekaan dan Perjuangan, Kumpulan Lagu Cokelat Wajib Nasional HUT 74 RI

Baca: Download Lagu MP3 Nella Kharisma Full Album 2019, Ada 50 Lagu Nonstop dan Video Spesial Cendol Dawet

Baca: Pamit Belajar Kelompok, Paskibra Audri Viranti Hilang di Bogor, Ini Ciri-cirinya!

Bedanya, buah takokak memiliki kulit yang lebih tebal dibanding kulit buah ranti/ leunca.

Selain itu, daun takok juga memiliki daun yang besar dan kasar serta batangnya berduri.

Sedangkan leunca memiliki daun yang kecil, licin, dan batangnya tidak berduri.

Dari rasanya, takokak memiliki rasa yang getir sedangkan leunca pahit agak manis.

Mungkin karena kaitannya dengan rasa, masyarakat kita lebih akrab dengan leunca dibanding takokak sehingga leunca banyak dibudidayakan, dan takokak dibiarkan tumbuh liar.

Berdasarkan penelitian para ahli, takokak ternyata memiliki banyak khasiat sehingga, selain mengenyangkan, juga bisa dijadikan sebagai obat alternatif.

Bagian-bagian tumbuhan takokak kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sangat bermanfaat bagi manusia.

Baca: Link Live Streaming Mola TV dan Jadwal Liga Inggris Pekan Kedua, Ada Bigmatch Man City vs Tottenham

Baca: Video Adegan Basah-basahan Irish Bella dan Ammar Zoni Jadi Sorotan, Tak Peduli Perut Sang Istri

Kandungan kimia yang kini sudah diketahui antara lain chlorogenin, sisalogenone, torvogenin, vitamin A, solasonin, neochlorogenine, panicolugenin dan jurubine.

Dikutip dari drhealthbenefits.com, takokak setidaknya memiliki 11 manfaat yang menakjubkan di antaranya adalah untuk mengobati asam urat.

Lalu apa saja manfaat dari sayur bulat ini? Simak ulasan lengkapnya di sini.

1. Mengatasi gejala anemia

Ini adalah manfaat utama dari Takokak. Mengandung zat besi yang tinggi, merupakan kunci untuk pencegahan anemia dengan merangsang produksi sel darah merah.

2. Menyembuhkan gangguan pencernaan

Takokak juga baik untuk penyembuhan penyakit yang berhubungan dengan pencernaan secara umum seperti diare dan sakit perut.

Sayur ini bekerja dengan menetralkan asam lambung, yang bertanggung jawab atas masalah pencernaan.

3. Mencegah cacing usus

Konsumsi takokak secara teratur berkontribusi terhadap pencegahan cacing usus atau cacing pita.

Cacing pita adalah parasit yang dapat menginfeksi kita yang berasal dari makan daging mentah atau minum air yang terkontaminasi.

Jika diabaikan, cacing pita dapat membentuk abses besar di dalam organ manusia.

4. Membantu dalam pengobatan diabetes tipe 2

Takokak membantu pengobatan diabetes, yang merupakan kondisi permanen di mana jumlah kadar gula darah tinggi di dalam darah.

Diabetes juga dikategorikan menjadi dua; diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.

Baca: Video Adegan Basah-basahan Irish Bella dan Ammar Zoni Jadi Sorotan, Tak Peduli Perut Sang Istri

Baca: Jangan Ketinggalan, Ada Promo Hemat dan Menarik di Hypermart Bagi Pengguna OVO Cash

5. Menyembuhkan pilek dan gejala flu

Pilek dan flu adalah salah satu penyakit paling umum. Kabar baiknya adalah, takokak dapat digunakan untuk pemulihan flu!

Yang dibutuhkan hanyalah membuat sup panas dari buah ini.

6. Memberi perlindungan pada paru-paru

Siapa duga jika takokak menghentikan pertumbuhan sel kanker paru-paru, karena menawarkan kombinasi terbaik dari kualitas antibakteri dan antijamur, yang tentu saja sangat penting untuk perlindungan terhadap kanker.

7. Melunakkan lendir dan dahak

Lendir dan dahak dapat muncul karena flu dan batuk. Caranya adalah dengan mengeringkan buah ini dan menumbuknya menjadi bubuk.

Lantas, kita bisa mengonsumsinya menjadi minuman yang diseduh seperti teh.

8. Meminimalkan risiko gangguan ginjal

Menurut penelitian, takok membantu pencegahan dan pengobatan penyakit ginjal.

Dan bahkan membalikkan nekrosis tubular serta menghentikan sumbatan glomerulus.

9. Menghindari penyakit kardiovaskular dan stroke

Antioksidan kuat kadarnya dan komplet di buah ini. Mulai dari flavonoid, alkaloid, glikosida, tanin, torvosida, dan lainnya.

Berkontribusi sebagai perlindungan utama dari penyakit kardiovaskular dan juga stroke.

10. Mengatur menstruasi

Takokak mengatur menstruasi dengan menormalkan siklus menstruasi reguler, dan juga meminimalkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengannya.

Baca: Dapat Perintah Tegas dari Wakil Presiden Untuk Balik Serang KKB Papua: TNI dan Polri Jangan Pasrah!

Baca: Pengakuan Pelaku Nekat Membunuh Temannya Sendiri, Gadis Ditemukan Dalam Karung Tinggal Tulang

11. Menyembuhkan asam urat

Akhirnya, inilah fungsi yang paling dikenal dari takokak, yaitu menyembuhkan asam urat dan gejala yang terkait, seperti kemerahan dan rasa sakit dengan membantu membuang asam urat dari tubuh.

Caranya dengan mengonsumsi langsung 5-10 buah takok setiap hari.

Jika tidak suka dengan rasanya, kita bisa menambahkannya ke dalam sup atau dibuat campuran gado-gado atau ketoprak. (GridHealth/Soesanti Harini Hartono)

Artikel ini telah tayang di Health.Grid dengan judul Sering Dianggap Tanaman Liar, Takokak Bantu Meredakan Asam Urat