Breaking News:

Ternyata Kebiasaan Andien Aisyah Memplester Mulut Saat Tidur Bermanfaat Untuk Kesehatan!

Terungkap. Andien Aisyah memplester mulut saat tidur untuk biasakan nose breathing yang banyak manfaat untuk kesehatan.

Kolase dari Instagram Story Andienasiyah Andien Aisyah dan Anaku Askara Biru
Plester Mulut 

-Dulu kalo malem suka batuk karena tenggorokan kering, sekarang udah nggak pernah lagi.

-Pas bangun, nggak ada aroma mulut yang nggak sedap."

Andien sendiri banyak belajar dari Gobind Vashdev yang sudah lebih dulu mempelajarai nose breathing.

Pada tulisan Andien setelah mengikuti workshop Buteyko bersama Gobind Vashdev Ia menceritakan hal ini.

"Bahwa ada sekitar 200 penyakit kronis yang disebabkan oleh kesalahan cara bernafas.

Karena bernafas adalah hal yang kita lakukan setiap detik, kita jadi banyak menyepelekan cara kita bernapas.

Lucu juga kalau dipikir-pikir, kita banyak belajar hal yang pada akhirnya tidak kita lakukan.

Tapi kita tidak belajar hal yang setiap saat kita lakukan: bernapas."

Oleh karena unggahannya tersebut banyak dari teman-teman Andien yang turut mencoba.

Salah satunya adalah Alice Norin yang merasakan tenggorokannya tak lagi kering.

Halaman
123
Editor:
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved