Tak Perlu Obat Kimia, Gunakan Bahan Alami Ini Efektif untuk Meredakan Sakit atau Iritasi Tenggorokan
Sakit atau iritasi tenggorokan bisa berupa rasa gatal dan perih yang semakin terasa menyiksa saat menelan makanan, bahkan juga minuman.
lihat foto
Berkumurlah untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih.
Ini harus dilakukan setiap tiga jam atau lebih.
Baca: Wabup Tanjab Barat, Amir Sakib Bentuk Lima Tim Pimpin Sidak Kedisiplinan ASN Pasca Libur Lebaran
Baca: Jadwal Tayang Film di TV Hari Ini 10 Juni 2019 Masih Dalam Suasana Lebaran, Siaran SCTV TransTV RCTI
3. Larutan soda kue
Sementara berkumur dengan air asin lebih umum digunakan, berkumur soda kue dicampur dengan air garam dapat membantu meringankan sakit tenggorokan juga.
Berkumur dengan larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.
National Cancer Institute, merekomendasikan berkumur dan mengocok lembut kombinasi 1 gelas air hangat, 1/4 sendok teh soda kue, dan 1/8 sendok teh garam.
Mereka merekomendasikan penggunaan bilas setiap tiga jam sesuai kebutuhan.
Baca: Sebut Sering Bikin Gaduh dan Rusuh, Partai Demokrat Diminta Keluar dari Koalisi Prabowo-Sandi
4. Cuka apel
Cuka apel memiliki banyak manfaat alami antibakteri.
Sejumlah penelitian menunjukkan efek antimikroba dalam memerangi infeksi.
Karena sifatnya yang asam, cuka apel dapat membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Jika Anda merasakan sakit tenggorokan, cobalah mengencerkan 1 hingga 2 sendok makan cuka apel dalam satu cangkir air dan berkumurlah dengannya.
Kemudian, minumlah sedikit campuran, dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam.
Pastikan untuk minum banyak air di antara sesi berkumur.
Ada banyak cara menggunakan cuka apel untuk mengobati sakit tenggorokan.
