Minuman Ini Ternyata Jadi Rahasia Yuni Shara Agar Awet Muda, Padahal Sudah Kepala 4 Tetap Menawan

Fakta berikut menegaskan hal tersebut.

Obat awet muda

Dua penelitian baru yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menemukan bahwa orang yang minum kopi cenderung memiliki risiko kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang minum kopi atau tidak minum kopi sama sekali.

Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang minum secangkir kopi setiap hari hari bisa menurunkan risiko kematian hingga 12 persen.

Jumlah tersebut meningkat bagi mereka yang mengonsumsi dua atau tiga cangkir kopi per hari karena bisa mengurangi risiko kematian sampai 18 persen.

Hal tersebut disebabkan karena konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari bisa membuat Anda terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis.

Contohnya penyakit hati, jantung, stroke, gangguan saluran pencernaan, dan masalah peredaran darah.

Karena jauh dari penyakit kronis inilah alasan minum kopi bikin awet muda.

Namun, mereka yang berhasil hidup lebih lama bukan berarti hanya minum kopi saja setiap hari.

Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.

Jadi, Anda bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.

Baca: Cara Download Lagu Mp3 Lagu Hit Alan Walker On My Way Soundtrack PUBG, Lily, Faded, Alone Full Album

Baca: LIVE STREAMING Sidang Isbat Idul Fitri 1 Syawal 1440,Penentuan Lebaran Selasa atau Rabu?

Akan tetapi, pastikan Anda tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.

Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat Anda lebih bersemangat.

Fakta lain juga menjadikan kopi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Kopi juga memiliki kandungan bioaktif yang dapat melindungi kulit dari melanoma (kanker kelima yang paling banyak di Amerika Serikat).