10 Makanan Ini Membahayakan bagi Kesehatan Jika Dimakan Bersamaan, Apa Saja?
Kombinasi makanan ini sering membuat Anda merasa kembung dan bisa menambah berat badan serta lesu.
lihat foto
4. Makanan dan air/jus
Minum air atau jus bersama makanan adalah salah satu kombinasi makanan paling beracun.
Air mencairkan asam lambung Anda dan mengurangi efektivitasnya dalam memecah protein, karbohidrat dan lemak.
Jadi, minumlah air 10 menit sebelum makan.
Ini akan menjawa Anda dari makan berlebih atau mengencerkan enzim lambung.
5. Yogurt dengan buah
Yogurt mengandung banyak bakteri yang akan berperan pada gula yang ada di dalam buah-buahan.
Ini menghasilkan racun, pilek atau alergi.
Anda dapat menghindari masalah ini dengan menggunakan yogurt tanpa rasa pada suhu kamar dan mencampur madu, kayu manis atau kismis sebagai pengganti buah segar.
6. Sereal dengan susu dan jus jeruk
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam.
Ketika semuanya dicampur, itu akan mengentalkan susu dan juga menghancurkan enzim yang ada dalam sereal bertepung.
Untuk menghindarinya, minumlah jus buah satu jam sebelum atau setelah makan sereal.
7. Pisang dan susu
Cobalah untuk menghindari kombinasi ini karena biasa berbahaya saar berada di dalam perut.
