Jangan Remehkan Buah Petai, Ternyata Bisa Bikin Awet Muda: Ini 8 Fakta Keampuhannya

TRIIBUNJAMBI.COM - Makanan yang satu ini sering dihindari karena punya efek samping pada bau mulut dan air seni.

Walaupun begitu, petai masih jadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Petai bisa dijumpai dalam beragam olahan yang menggugah selera.

Dari sambal petai, lodeh, sampai nasi goreng.

Pernah penasaran kenapa petai menimbulkan bau tak sedap?

Baca: Beredar Isu Bakalan Ada Merger Sekolah di Kerinci, Guru dan Siswa Jadi Terpengaruh

Baca: Bocah 12 Tahun Bunuh Pria 32 Tahun, Gas Motor Kencang-kencang di Hajatan Lalu Tega Tikam Korban

Baca: Jokowi vs Prabowo di Debat Capres 2019 - Fahri Hamzah Kritik Pedas Sikap Keduanya

Petai mengandung asam amino dengan unsur belerang yang cukup tinggi.

Unsur belerang inilah yang kemudian membuat petai bau.

Untuk kamu yang selama ini tidak suka atau malah benci dengan petai, coba sekarang pertimbangkan kembali.

Karena ternyata, petai mengandung beragam manfaat, seperti 8 hal ini.

1. Mencegah depresi

Petai mengandung triptofan, senyawa protein yang akan diubah tubuh menjadi serotonin.

Baca: Kondisi Adik Vanessa Angel yang Jadi Korban Bully, Tak Berani Masuk Sekolah karena Diledek

Baca: Abu Bakar Baasyir Batal Bebas, Ini Tanggapan Yusril & Mahfud MD hingga Polemik Pembebasan

Baca: Fachrori Umar Siap Lanjutkan Program Jambi TUNTAS, Tekankan Orientasi Kerja untuk Kesejahteraan

Mengonsumsi serotonin bisa membuat seseorang menjadi rileks, meningkatkan mood, dan membuat seseorang jadi lebih bahagia sehingga terhindar dari depresi.

2. Mengatasi tekanan darah tinggi

Buah tropis seperti petai mengandung kadar potasium yang tinggi tapi rendah garam, sehingga efektif menurunkan tekanan darah.

Penelitian yang dilakukan oleh Badan Pangan dan Obat Amerika Serikat (FDA) menunjukkan bahwa petai bahkan bisa membuat kita terhindar dari penyakit stroke.

Baca: Mesin Perekam e-KTP di 17 Kecamatan di Kabupaten Bungo, Rusak. Dukcapil Jemput Bola

3. Baik untuk pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada petai sangat baik untuk pencernaan seseorang.

Teksturnya yang mudah dicerna juga bisa membantu kerja organ pencernaan jadi lebih ringan.

4. Mencegah mual pada ibu hamil

Mual pada ibu hamil sebagian besar disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam tubuh.

Baca: Misteri Pelukis Bali yang Menolak Menjual Karya pada Presiden, Akhirnya Sakit di Akhir Hayatnya

Baca: Budiman Sudjatmiko Lakukan Ini Saat Dengar Pernyataan Fadli Zon di ILC Soal pemenang Debat Pilpres

Baca: Tumbuhkan Minat Baca di Masyarakat, Mobil Perpustakaan Keliling Singgahi Kunjungi WFC

Petai mampu mengontrol kadar gula tubuh sehingga mencegah rasa mual di pagi hari.

5. Meredakan gatal bekas gigitan nyamuk

Kamu bisa mencoba menggosokkan kulit bagian dalam petai ke kulit yang gatal karena gigitan nyamuk.

Kulit petai mampu meredakan rasa gatal dan radang yang mengganggumu tadi.

6. Membuatmu jadi lebih awet muda

Baca: Fakta di Balik Perbedaan Informasi Pernikahan Ahok BTP, Ternyata Ini Maksudnya

Baca: Diklaim Mampu Lindungi dari Rudal, Iron Dome Kubah Siluman Israel, Kehebatannya & Cara Kerjanya?

Baca: HUT Kompas Gramedia di Amaris Hotel Muara Bungo, KG Kompak Berkolaborasi

Para wanita harus tahu, konsumsi petai bisa membantu regenerasi kulit loh.

Bahkan petai digunakan sebagai bahan kosmetik di Jepang!

7. Membantu mengatasi Pre Menstrual Syndrome (PMS)

Kandungan vitamin B6 pada petai bisa menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

Baca: Cut Meyriska Minta Didoakan Bersama Roger Danuarta, Segera Menikah Meski Sempat Tak Direstui Ayah?

Baca: Daftar 20 Jenderal Polisi yang Dimutasi, Beberapa Kapolda Diganti

Baca: Fadli Zon Tanggapi Debat Pilpres di ILC Dicuekin Budiman Sudjatmiko yang Diskusi Sama Ali Ngabalin

Kadar gula yang tinggi bisa berpengaruh pada mood seseorang, terutama saat sedang PMS.

8. Bisa bantu kamu berhenti merokok

Vitamin B6 dan B12, potasium, dan zat besi pada petai bisa membantu seseorang 'sembuh' dari kecanduan merokok.

Untuk kamu yang ingin berhenti dari kebiasaan merokok, bisa tambahkan petai pada menu sehari-hari ya.

Melihat banyaknya manfaat petai tadi, kamu masih merasa jijik dengan makanan yang satu ini? (*)