10 Makanan Sehat Ini Bikin Berat Badan Bertambah, yang Pengin Langsing Harus Tahu
Ternyata ada sejumlah makanan sehat yang tetap berpotensi membuat berat badan cepat naik lalu malah membuat dietmu gagal.
Editor:
Nani Rachmaini
lihat foto
Sushi seringkali dianggap sebagai makanan sehat. Namun, kita juga perlu cermat dalam memilih jenis menu yang akan kita konsumsi.
Sushi rolls dengan bahan seperti tempura atau saus manis, misalnya, bisa mengandung tinggi kalori.
Pilihlah sushi rolls dengan bahan-bahan sehat, seperti sayur-sayuran, alpukat, ikan segar atau udang panggang.
Akan lebih baik jika kamu bisa mengganti nasi sushi dengan nasi merah untuk meningkatkan asupan serat.
(Banjarmasinpost.co.id/noor masrida)
TONTON VIDEO TERBARU KAMI: DETIK-DETIK AWAN TSUNAMI MUNCUL DI LANGIT KOTA MAKASSAR
IKUTI INSTAGRAM KAMI:
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul Daftar Makanan Sehat Yang Ternyata Bisa Buat Berat Badan Cepat Naik
Berita Terkait
