Inilah 6 Jenis Olahraga yang Bisa Tingkatkan Gairah Saat Berhubungan Intim
TRIBUNJAMBI.COM - Tak bergairah saat bercinta akan memicu retaknya keharmonisan hubungan kita dan
lihat foto
Sementara kekuatan secara keseluruhan bermanfaat untuk peningkatan stamina secara keseluruhan.
Hal ini akan terjadi saat kita fokus pada latihan penguatan inti seperti push up, medicine ball push, dan planks.
Gerakan ini tidak hanya menyerupai posisi saat berhubungan intim tetapi juga bekerja pada kelompok otot tertentu.
Baca Juga : Ayah Camilla Sempat Tak Merestui Putrinya Menikah dengan Pangeran Charles, Kenapa?
3. Glute bride
Pinggul, bokong, dan perut berada di tengah saat melakukan gerakan ini.
Melakukan latihan ini secara teratur bisa membantu mempertahankan daya dorong yang kuat selama bercinta.
4. Medicine ball push
Otot inti atau perut kita bergerak penuh selama melakukan gerakan ini.
Latihan medicine ball push ini bekerja untuk meningkatkan otot-otot lebih dalam yang membantu membuat bahu dan dada kita cukup kuat.
Baca Juga : Harga Gaun Putri Diana 24 Tahun Silam Kurang dari 4 Juta, Kini Dihargai 500 Kali Lipat
5. Planks
Latihan ini mungkin sangat sederhana namun efektif untuk melatih otot punggung kita.
Baca Juga : Dea Annisa Mengalami Kecelakaan, Penabrak Malah Kabur Saat Diajak ke Polisi
6. Renang
