Zulkifli Nurdin Wafat karena Diabetes, Berikut Bahaya Penyakit Ini, dan Cara Mudah Atur Gula Darah

TRIBUNJAMBI.COM - Zulkifli Nurdin dikabarkan meninggal dunia.

Kabar yang diterima Tribunjambi.com, Zulkifili Nurdin yang juga ayah dari Zumi Zola wafat pada Rabu (28/11/2018) di Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta.

Innalilahi wa innailaihi roji'un telah berpulang ke Rahmatullah gubernur Jambi dua periode Zulkifli Nurdin.

Zulkifli Nurdin meninggal dunia karena penyakit diabetes yang dideritanya.

" Almarhum akan dibawa ke Jambi untuk dikebumikan di makam keluarga," ujar Sum Indra, kerabat keluarga Zulkifli Nurdin. 

Baca Juga:

Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia, Ini Foto Zumi Zola Saat Datangi Rumah Sakit

 Innalillahi, Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia! Ungkapan Duka Cita Mengalir di Media Sosial

 Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia, Ini Foto Zumi Zola Saat Datangi Rumah Sakit

Dia mengatakan almarhum Zulkifli Nurdin meninggal karena komplikasi penyakit yang dideritanya yakni penyakit diabetes.

Zulkifli Nurdin Mantan Gubernur Jambi Meninggal Dunia, HBA Ucapkan Belasungkawa

Kabar yang diterima Tribunjambi.com, Zulkifili Nurdin yang juga ayah dari Zumi Zola meninggal pada Rabu (28/11/2018) di Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta.

Innalilahi wa innailaihi roji'un telah berpulang ke Rahmatullah gubernur Jambi dua periode Zulkifli Nurdin.

Zulkifli Nurdin meninggal karena penyakit diabetes yang dideritanya.

Baca: Profil Zulkifli Nurdin, Mantan Gubernur Jambi dan Ayah Zumi Zola yang Meninggal karena Komplikasi

Bahaya Penyakit Diabetes, Begini Cara Pencegahannya dengan atur pola makan

Dalam ilmu medis, keberadaan gula atau zat glukosa dalam darah disebut gula darah.

Kadar gula darah yang normal pada tubuh penting bagi kinerja dan kesehatan tubuh.

Namun beda cerita jika kadarnya terlalu tinggi atau rendah.

Dalam ilmu medis, kadar gula darah terlalu tinggi disebut hiperglikemia.

Dikutip dari alodokter.com, kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin maupun akibat resistensi insulin, yaitu hormon yang dilepas oleh pankreas.

Baca Juga:

Kenangan Zumi Zola Pada Ayahnya Zulkifli Nurdin, Disekolahkan ke Inggris Hingga Diajak ke Politik

 Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia, Sempat Dikabarkan Sakit Oleh Zumi Laza, Sebut Hal Ini

 Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia, Ini Foto Zumi Zola Saat Datangi Rumah Sakit

Insulin berfungsi menyebarkan gula dalam darah ke seluruh sel-sel tubuh agar bisa diproses menjadi energi.

Kebanyakan kondisi ini dialami oleh penderita diabetes yang tidak bisa menjalani gaya hidup sehat.

Misalnya terlalu banyak makan, kurang berolahraga, atau lupa mengonsumsi obat diabetes atau insulin.

Orang normal yang tidak menderita diabetes juga bisa terkena hiperglikemia, terutama jika dia sedang menderita sakit berat.

Tanda-tanda Anda memiliki kadar gula darah terlalu tinggi adalah badan terasa lelah, nafsu makan menggila, bobot tubuh berkurang, sering merasa haus, dan sering buang air kecil.

Jika kadar gula darah Anda melebihi 350 mg/dL, gejala yang akan Anda rasakan, seperti perasaan mudah gelisah, tingkat kesadaran menurun, sangat kehausan, penglihatan tidak jelas, dan pusing.

Baca: Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia, Ini Foto Zumi Zola Saat Datangi Rumah Sakit

Baca: Profil Zulkifli Nurdin, dari Menjabat jadi Gubernur Jambi 2 Periode Hingga Jadi Saksi

Perubahan pada kondisi kulit juga dapat terlihat, seperti memerah, kering, dan terasa panas.

Tentunya hal ini sangat membahayakan bagi kesehatan kita.

Terlebih, saat ini diabetes tak hanya dialami oleh pasien berusia 40 tahun ke atas.

Sudah banyak kasus dilaporkan, diabetes menjangkit pasien berusia di bawah 40 tahun.

Baca: Innalillahi, Zulkifli Nurdin Berpulang! Ini Profil Sang Mantan Gubernur Dua Periode, Ayah Zumi Zola

Bagaimana cara mengobatinya?

Makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko mengembangkan penyakit serius, termasuk diabetes, kanker payudara, dan penyakit jantung koroner.

Saat kita mengonsumsi gula, tubuh akan mengubahnya menjadi energi.

Namun, asupan gula yang tinggi akan menyebabkan terjadinya penumpukan gula di dalam darah.

Oleh karena itu, Anda sangat disarankan agar dapat mengontrol asupan gula.

Berikut ada cara sederhana dan mudah untuk mengatur kadar gula darah dan melindungi diri dari sejumlah kondisi kesehatan yang serius seperti dilansir dari Home Healthy Style.

Baca: Profil Zulkifli Nurdin, Mantan Gubernur Jambi dan Ayah Zumi Zola yang Meninggal karena Komplikasi

Baca: Zulkifli Nurdin Dikabarkan Meninggal Dunia, Zumi Zola Unggah Foto Ayahnya, Langsung Diserbu Netizen

Hari ke-1

Sarapan: Secangkir oatmeal dengan biji-bijian, almond atau berry atau 3 butir telur orak-arik

Snack: Secangkir kenari

Makan siang: dada ayam rebus dan satu porsi biji labu, almond atau kacang polong yang dimasak

Makan malam: Jamur dan ikan panggang atau salmon dengan brokoli.

Hari ke-2

Sarapan: Sama seperti hari pertama

Snack: Secangkir hazelnut

Makan siang: Zukini dengan saus lada dan lemon.

Makan malam: Kacang-kacangan, sayuran yang dimasak atau dipanggang dan roti panggang.

Baca: Profil Zulkifli Nurdin, dari Menjabat jadi Gubernur Jambi 2 Periode Hingga Jadi Saksi

Baca: Zulkifli Nurdin Meninggal Dunia, Sempat Dikabarkan Sakit Oleh Zumi Laza, Sebut Hal Ini

Hari ke-3

Sarapan: Sama seperti hari pertama

Snack: Secangkir hazelnut

Makan siang: Dada ayam panggang dengan saus lemon atau ayam yang dipanggang dalam oven dengan minyak

zaitun hitam, thyme, dan bawang bombai.

Makan malam: Sup dengan bawang bombai atau pasta dengan kemangi, jamur dan saus tomat (Anda juga dapat menambahkan daging).

Anda juga dianjurkan mengonsumsi air putih, teh atau kopi tanpa gula secara rutin.

Profil Singkat Zulkifli Nurdin

Dikenal sebagai Gubernur Jambi dua periode, dikutip dari wikipedia, inilah profil Zulkifli Nurdin yang wafat  pada Rabu ini.

Zulkifli Nurdin lahir di Muara Sabak, Tanjung Jabung Timur, 28 Maret 1948; umur 70 tahun) adalah mantan Gubernur Jambi selama dua periode

Sebelum menjabat sebagai gubernur untuk periode 2005-2010, ia menjabat pada tahun 1999-2005 yang kemudian mundur untuk mencalonkan diri kembali sebagai gubernur untuk masa jabatan yang kedua.

Dia bernama H.Zulkifli Nurdin, panggilan kecilnya Zul, dia dilahirkan di Muara Sabak pada tanggal 12 Juli 1948, dia merupakan anak pertama dari beberapa bersaudara, Agama yang sejak kecil turun temurun dianutnya adalah Islam, Ayahnya seorang pedagang yang bernama H. Nurdin Hamzah dan Ibunya Hj. Nurhasanah.

Di masa kecilnya telah memiliki bakat sebagai seorang pemimpin dan usahawan. Hal ini boleh jadi merupakan bakat warisan ayahnya yang memang seorang pedagang dan tokoh dalam masyarakat.

Sebelum memiliki istri bernama Ratu Munawarah, sesuai profil Zulkifli Nurdin, sebelumnya beristrikan Harmina Djohar yang merupakan ibunda Zumi Zola.

Setelah tak lagi menjabat sebagai Gubernur Jambi, tongkat estafet kepemimpinan di Provinsi Jambi tak serta merta dipensiunkan, namun diteruskan oleh sang anak, Zumi Zola yang sukses menjadi Bupati Kabupaten Tanjung Jabung Timur pada 2011 di usia 31 tahun, sebelum kemudian mencalonkan diri sebagai Gubernur Jambi periode 2016-2021.

Namun sayang belum selesai masa bakti sudah dicokok KPK karena terindikasi korupsi atas beberapa kasus.

Profil Zulkifli Nurdin diketahui meninggalkan lima orang anak, dari dua istri.

Baca: Gading dan Gisel Jumpa Pers, Blak-blakan Soal Perceraian, Bukan karena Orang Ketiga dan Ekonomi

Baca: Pria Ini Selalu Laporkan Kehilangan iPhone Sejak 2013, Polisi Temukan Kejanggalan di Rumahnya

Jadi Saksi Zumi

Mantan Gubernur Jambi dua periode, Zulkifli Nurdin diperiksa penyidik Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Jumat (25/5/2018) lalu.

Sehari sebelumnya KPK juga telah melakukan pemeriksaan terhadap Zumi Laza, adik kandung Gubernur Jambi non aktif Zumi Zola.

Pemeriksaan Zumi Laza yakni untuk dimintai keterangan terkait kasus gratifikasi yang saat ini tengah menerpa kakaknya Zumi Zola dan juga Pelaksana Tugas Kepala Dinas Pekerjaan Umum Provinsi Jambi Arfan.

"Yang bersangkutan akan diperiksa sebagai saksi untuk dua tersangka, ZZ (Zumi Zola) dan ARN (Arfan)," kata Kepala Biro Humas KPK Febri Diansyah kepada wartawan, Kamis.

Kini sang anak tengah menantikan vonis, setelah dituntut 8 tahun penjara. Namun untung tak dapat diraih malang tak dapat ditolak, sang ayah Zulkifli Nurdin lebih dulu dipanggil sang khalik.