Apa yang Biasa Dilakukan Kakek-kakek? di Jepang Pria Usia 80 Tahun Ini Jadi Binaragawan

TRIBUNJAMBI.COM - Kebanyakan orang berusia 80 tahun pasti akan merasa beruntung bila tidak menderita nyeri sendi atau masalah menjadi bungkuk.

Namun, seorang kakek berusia 81 tahun justru memperlihatkan kondisi fisiknya yang sempurna.

Ia juga terlihat lebih gagah dibandingkan para pria seusianya.

Kakek bertubuh sehat dan bugar itu bernama Toshisuke Kanazawa.

Baca: Hutan di Desa Sungai Sayang, Tanjung Jabung Timur Terbakar

Ia membuktikan tidak terlalu tua untuk ke gym dan mendapatkan tubuh yang anda inginkan.

Saat masih muda, Kanazawa adalah seorang juara binaragawan berkali-kali.

Lalu ia pensiun dari olahraga olah bentuk tubuh itu saat berusia 34 tahun.

Ia berhenti latihan sama sekali, dan mulai mabuk, merokok, serta makan apapun yang ia inginkan.

Ia sering bercermin dan bertanya-tanya kemana tubuh jagoan binaragawan nasionalnya.

Dan akhirnya sekitar 30 tahun lalu ia mendapat motivasi kembali dan ingin mengembalikan tubuh saat mudanya dulu.

Awalnya, istri Kanazawa mulai merasa tidak senang.

Saat ia berpikir untuk membuat hati istrinya baik kembali, mantan binaragawan itu jadi teringat sesuatu.

Istrinya tidak pernah lagi segembira ketika ia menjadi pemenang kejuaraan nasional binaragawan.

Jadi, untuk menyenangkan istrinya, Kanazawa memutuskan kembali ke gym, mengubah drastic diet-nya, dan mengembalikan fisiknya yang berisi.

Baca: Video Detik-detik Ombak Pantai Selatan Terjang Bangunan dan Jembatan di Yogyakarta

Bahkan, ia berhenti merokok dan mabuk, dan menerapkan diet yang berbasis beras kasar, kedelai yang difermentasikan, sup miso dengan telur, serta suplemen protein.