6 Rahasia Tersembunyi Untuk Kesehatan Bisa Dirasakan Bila Kamu Rutin Mandi Subuh

TRIBUNJAMBI.COM - Mandi merupakan sebuah aktifitas yang dianjurkan setiap hari tentunya.

Selain membuat tubuh menjadi lebih segar dan bersemangat, dengan mandi, tubuh juga bisa terbebaskan dari kotoran yang menempel di tubuh.

Mandi pagi adalah aktifitas yang dilakukan kebayakan orang sebelum memulai kesibukan.

Baca: Arie Untung Syok Dengar Lagu Artis Indonesia ini Saat Liburan di Turki, Sampai Mengaku Bangga

Mandi pagi dengan air dingin tentunya hal biasa dilakukan setiap orang, tapi tahukan bahwa mandi pada saat sebelum waktu subuh tiba akan membuat badan kita lebih sehat?

Kebiasaan ini sebenarnya sudah dilakukan sejak zaman dahulu.

Tak heran jika orang tua jaman dahulu fisiknya lebih kuat dibandingkan dengan orangtua jaman sekarang.

Menurut penelitian, makin pagi air yang digunakan untuk mandi maka kandungan O3 pada air semakin besar dan O3 ini mengandung khasiat yang menakjubkan bagi tubuh.

Baca: Divonis Hukuman Mati, Aman Abdurrahman Langsung Berdiri dan Lakukan Hal ini

Lalu kira-kira apa saja khasiat menakjubkan yang bisa didapatkan jika membiasakan mandi sebelum fajar?

Berikut diantaranya.

1. Meningkatkan Kesuburan

Jika ingin subur dan memperoleh banyak keturunan, maka tidak perlu lagi mengonsumsi berbagai macam obat.

Hal sederhana yang satu ini ternyata bisa meningkatkan kesuburan wanita, yakni dengan membiasakan mandi pagi sebelum subuh atau fajar.

Banyak penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa mandi pagi sebelum subuh mampu meningkatkan hormon esterogen pada wanita dan hormon testoteron pada pria.

Baca: Atta Halilintar Umbar Foto Berdua Mantan Model Seksi yang Pernah Foto Heboh dengan Ariel Noah

2. Meningkatkan Gerakan Limfatik

Selain bisa meningkatkan kesuburan, manfaat mandi pagi sebelum subuh lainnya adalah bisa membantu meningkatkan kinerja limfatik.

Kinerja limfatik sendiri merupakan gerakan sel darah putih dalam melawan berbagai infeksi serta virus yang ada dalam tubuh.

Jadi jika Moms ingin terbebas dari berbagai macam penyakit, tidak ada salahnya mencoba untuk membiasakan diri untuk mandi sebelum subuh.

Baca: Andakah Korbannya? Dua Pelaku Curanmor Tak Berkutik saat Ditangkap di Rumahnya

3. Mengatasi Depresi

Dengan melakukan mandi di waktu sebelum subuh maka dapat membuat seluruh bagian pada tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang mencukupi.

Kebutuhan okesigen pada berbagai organ tubuh dapat terpenuhi sehingga mampu mengurangi tingkat stres yang sedang dialami.

4. Mengurangi Hipertensi

Mandi pagi dapat menurunkan risiko darah tinggi.

Tidak hanya untuk mengatasi masalah keluhan darah tinggi saja, tapi juga mengatasi varises, serta mengerasnya pembuluh darah.

Hal ini karena dengan mandi pagi dapat melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Baca: Tangan Iqbaal Ramadhan Jadi Sorotan Warganet Saat Foto Bareng Pramugari Cantik ini

5. Mengurangi Kadar Gula Darah

Moms dengan kadar gula yang tinggi dapat diatasi dengan rutin melakukan mandi sebelum subuh.

Pasalnya pada proses detokfikasi, kadar gula dalam darah akan diseimbangkan oleh suhu air. (Radita Milati/Nakita)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Manfaat Tersembunyi Mandi Sebelum Subuh Bagi Kesehatan, Hempaskan Stres dan Depresi, http://style.tribunnews.com/2018/06/22/6-manfaat-tersembunyi-mandi-sebelum-subuh-bagi-kesehatan-hempaskan-stres-dan-depresi?page=all.