6 Rahasia Tersembunyi Untuk Kesehatan Bisa Dirasakan Bila Kamu Rutin Mandi Subuh
Selain membuat tubuh menjadi lebih segar dan bersemangat, dengan mandi, tubuh juga bisa terbebaskan dari kotoran yang menempel di tubuh.
lihat foto
Kinerja limfatik sendiri merupakan gerakan sel darah putih dalam melawan berbagai infeksi serta virus yang ada dalam tubuh.
Jadi jika Moms ingin terbebas dari berbagai macam penyakit, tidak ada salahnya mencoba untuk membiasakan diri untuk mandi sebelum subuh.
Baca: Andakah Korbannya? Dua Pelaku Curanmor Tak Berkutik saat Ditangkap di Rumahnya
3. Mengatasi Depresi
Dengan melakukan mandi di waktu sebelum subuh maka dapat membuat seluruh bagian pada tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang mencukupi.
Kebutuhan okesigen pada berbagai organ tubuh dapat terpenuhi sehingga mampu mengurangi tingkat stres yang sedang dialami.
4. Mengurangi Hipertensi
Mandi pagi dapat menurunkan risiko darah tinggi.
Tidak hanya untuk mengatasi masalah keluhan darah tinggi saja, tapi juga mengatasi varises, serta mengerasnya pembuluh darah.
Hal ini karena dengan mandi pagi dapat melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Baca: Tangan Iqbaal Ramadhan Jadi Sorotan Warganet Saat Foto Bareng Pramugari Cantik ini
5. Mengurangi Kadar Gula Darah
Moms dengan kadar gula yang tinggi dapat diatasi dengan rutin melakukan mandi sebelum subuh.
Pasalnya pada proses detokfikasi, kadar gula dalam darah akan diseimbangkan oleh suhu air. (Radita Milati/Nakita)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Manfaat Tersembunyi Mandi Sebelum Subuh Bagi Kesehatan, Hempaskan Stres dan Depresi, http://style.tribunnews.com/2018/06/22/6-manfaat-tersembunyi-mandi-sebelum-subuh-bagi-kesehatan-hempaskan-stres-dan-depresi?page=all.
