Tips Kesehatan Saat Puasa
Takut Menghadapi Puasa Saat Cuaca Panas? Nih, Tips dari Ketua Persatuan Ahli Gizi Jambi
Menurut Ketua Pimpinan Daerah Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Jambi, Helfiyan Amnun, ada tips-tips untuk mengatasinya.
Penulis: Mareza Sutan AJ | Editor: Duanto AS
lihat foto
Tribun Jambi/Mareza Sutan
Ketua Pimpinan Daerah Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Provinsi Jambi, Helfiyan Amnun.
"Dapat meningkatkan gula darah secara mendadak. Bagi penderita kecing manis, gula darah lebih cepat naik, tidak baik untuk kesehatan. Sebaiknya jus buah-buahan yang ada seratnya dan gulanya rendah. Kalau minum jus, sebaiknya memang tanpa gula," ujarnya.
Sebagai tambahan, Heliyan pun menganjurkan agar tetap menjaga pola hidup bersih dan sehat.
"Jangan lupa perilaku hidup bersih dan sehat. cuci tangan pakai sabun sebelum menyajikan makanan atau mau makan, biar terhindar dari diare," katanya.
Baca: FKPT Jambi Minta Masyarakat Waspada, Meski Aman Pernah Jadi Tempat Latihan
Baca: Selamat pagi, Ini yang Populer, Lowongan CPNS 16.100 Formasi - Isi Tulisan di Balik Celana Dalam
Rekomendasi untuk Anda
