Ibu-ibu yang Bermasalah dengan Stretch Mark, Konsumsi 5 Makanan Ini Deh! Pasti Hilang!
Salah satu masalah kulit yang mengganggu adalah selulit atau stretch mark. Stretch mark sendiri merupakan guratan pada kulit di bagian
lihat foto
Minyak ikan mengandung vitamin D yang baik untuk kulit.
Salah satunya mengatasi kulit meregang akibat stretch mark.
Selain dari minyak ikan, kandungan vitamin D bisa juga didapat dari tuna dan kuning telur.
3. Ubi
Cara enak lain untuk mengatasi masalah stretch mark adalah dengan mengonsumsi ubi.
Tidak sembarangan, ubi mengandung vitamin A yang bisa membentuk sel kulit baru dan menyamarkan stretch mark.
Anda juga dapat menemukan kandungan vitamin A dari sayuran hijau, wortel dan buah-buahan seperti mangga.
Baca: Sayuran Ini Lebih Sehat Dimakan saat Mentah, Kenapa Ya?
4. Mentimun
Kandungan air mentimun ternyata juga bisa mengatasi stretch mark, lo.
Kulit akan terhidrasi dengan baik sehingga mampu menambah elastisitas kulit dan membentuk kolagen.
Selain itu juga bisa membuang racun dalam tubuh dan menjaga kulit tetap sehat dan terawat.
5. Tomat
Vitamin C yang terkandung dalam tomat bisa membentuk kolagen pada kulit.
Baca: Penderita Diabetes Perlu Mewaspadai 6 Jenis Sayuran Ini!
Nantinya kolagen yang terbentuk akan membuat kulit lebih kuat, elastis, dan menyamarkan stretch mark pada kulit.
