3 Dampak Minum Air Es yang Buruk Bagi Tubuh Walau Melegakan di Tenggorokan

TRIBUNJAMBI.COM - Saat tenggorokan terasa haus, paling segar adalah minum segelas air dingin. 

Baca: Usai Cerai Nafa Urbach Diincar Pria Pemilik Jet dan Milliarder, Namun ini yang Dilakukannya!

Baca: Aksi Alain Robert, Spiderman di Dunia Nyata, Kembali Taklukan Gedung Pencakar Langit

Bukan hanya meredakan rasa haus, minuman dingin ini bisa meredakan panas tubuh dan juga menghilangkan rasa lelah. 

Terlebih jika cuaca terasa terik dan panas. 

Tapi tahukah kita jika mengonsumsi air dingin memiliki banyak efek samping? 

Bukan hanya membuat tenggorokan terasa sakit tapi juga muncul masalah kesehatan. 

Baca: GALERI FOTO: Ingin Mencoba Senin Bonsai Tanaman? Ikuti Pertunjuk Berikut

Baca: Jauhkan Tumor Ganas dan Kanker dengan Bahan Alami, 10 Makanan Ini Kuncinya

Itulah mengapa banyak orang tua yang menasehati agar mencampur air dingin dengan air normal. 

Agar lebih waspada, berikut efek samping yang perlu kita ketahui saat mengonsumsi air es, melansir Lifealth. 

Baca: Buat Syok Bila Tahu Harga Gelang Milik Anggun C Sasmi dan Kaus Kaki Syahrini, Bocorannya Sampai M

1. Memicu migrain 

Jika menderita migrain atau infeksi sinus serius, kita seharusnya tidak minum air es secara teratur. 

Bahkan, minum ini dalam sebulan sekali juga bisa menyebabkan masalah. 

Seperti saluran hidung dan pernafasan yang tersumbat secara otomatis. 

Dan inilah yang menyebabkan migrain. 

Baca: Donald Trump Minta Uang Miliaran ke Raja Salman Arab Saudi, Ternyata Alasannya Untuk ini

Baca: Yoga Bawa Kabur Motor Teman, Polisi Ringkus Saat di Warnet

2. Membatasi nutrisi bekerja di dalam tubuh 

Tubuh manusia memegang suhu 37 derajat. 

Saat kita minum air kurang dari suhu ini, tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk mengatur suhu ini. 

Selanjutnya, jika minum air es sambil mengonsumsi makanan apapun, tubuh mulai bekerja untuk mengatur air. 

Tapi tubuh tidak bisa bekerja pada nutrisi karena telah menyia-nyiakan energi untuk mengatur air. 

Baca: Pacar Prilly Latuconsina Bongkar Foto Jadul Miliknya Sewaktu Kecil, Alamak Dulunya Buat Gemes!

Baca: Lima Musibah Kebakaran di Kerinci, Ini Data Lengkapnya, Jadi Keluhan Kendaraan Damkar

3. Mengurangi denyut jantung 

Saat minum air es, akan membuat saraf vegas menjadi bersemangat. 

Ketika saraf vegas menjadi super aktif, itu membuat laju berlari cepat yang bisa membahayakan kesehatan kita. (Nova.id/Winggi)