Wow, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Bila Anda Makan 2 Pisang Rutin Sebulan, Khasiat Buah

Itulah mengapa petenis dunia kerap makan pisang saat break.

Tak hanya itu, hidangan pisang biasanya juga disajikan di ruang ganti klub sepakbola dunia seperti Real Madrid.

2. Mulas

Buah ini bertindak sebagai anti asam, jadi ini dapat meredakan mulas dan asam lambung yang memberikan hasil dengan cepat.

3. Mengobati Sembelit

Kandungan seratnya bisa menyebabkan pergerakan usus secara teratur dan oleh karena itu bisa mencegah sembelit.

4. Tekanan Darah

Pisang secara efektif menurunkan tingkat tekanan tinggi pada darah dan mencegah serangan stroke dan jantung karena mengurangi sodium.

Selain itu, pisang kaya potassium yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Mengobati luka pada perut

Luka perut menimbulkan rasa sakit, dan tekstur pisang yang lembut bisa melapisi lapisan perut.

Ini dapat membantu mencegah asam korosif dan iritasi.

5. Anemia

Pisang memberikan tubuh dengan zat besi yang dapat meningkatkan suplai darah karena merangsang produksi sel darah merah dan hemoglobin.

6. Kontrol suhu tubuh