5 Kegiatan yang Bisa Kamu Lakukan ketika Terjebak Macet saat Perjalanan Liburan, Bikin Seru Aja!

TRIBUNBATAM.ID -- Kemacetan lalu lintas saat libur panjang sudah menjadi hal yang biasa.

Hal ini membuat banyak waktu dan tenaga terkhuras, begitu juga dompet karena harus mengeluarkan banyak bahan bakar.

Macet memberikan efek gejolak pada tubuh seperti meningkatnya detak jantung dan tekanan darah. Menghadapi itu, sebagian orang memilih marah atau pasrah.

Baca: Pupuk Bersubsidi Sulit Ditemukan di Tebo, Sudah Dua Bulan Tak Ditemukan di Agen

Stephen Fairclough, seorang profesor psikofisiologi di Universitas Liverpool John Moores, Inggris, mengatakan, seorang pengendara sebaiknya mencari hiburan saat terjebak kemacetan demi menghindarkan diri dari penurunan kondisi fisik dan mental.

Lantas, apa yang sebaiknya dilakukan seorang pengendara saat macet menghadang?

Baca: Brimob Sisir Puluhan Gereja di Kota Jambi, Pastikan Agar Umat Tenang Dalam Beribadah Natal

1. Mendengarkan Musik

Kegiatan ini bisa dilakukan oleh semua pengendara baik naik motor, mobil ataupun kendaraan lainnya.

Namun, buat kamu yang mengendara motor, volume headset harus diatur agar kamu masih bisa mendengarkan suara di sekitar.

Situs Health Wire menyebut, musik klasik akan memberi dampak positif bagi kondisi psikologis seorang pengendara.

Menikmati musik klasik Mozart selama 20 menit mampu membuat perubahan cukup signifikan terhadap aspek psikologis dan mental seseorang, efek ini dikenal dengan sebutan ‘efek Mozart’.

Hindari mendengar musik disko serta rock dan metal. Jenis musik itu justru akan menambah buruk kondisi psikologis seseorang.

Baca: Diduga Terlibat Pembunuhan Pensiunan Polri, Sandi Sempat Mau Bunuh Diri Saat Ditangkap Polisi

2. Menyanyi Bersama

Berlibur bersama keluarga yang berkhualitas bukan tujuannya namun waktunya.

Kamu harus memanfaatkan waktu sebaik mungkin.

Ketika terjebak macet, kamu bisa mengajak yang lain untuk bernyanyi bersama.

Baca: Berkelakuan Baik, Ahok Dapat Potongan Masa Hukuman Selama 15 hari

3. Memenuhi kebutuhan rumah tangga

Saat jam-jam macet dan Anda punya banyak waktu kosong, lebih baik gunakan gadget Anda untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga.

Misalnya melakukan hal-hal sederhana, seperti membayar tagihan listrik, membuat daftar barang yang dibutuhkan di rumah, atau memenuhi kebutuhan asuransi mobil Anda. Karena sekarang ini sudah tersedia layanan asuransi digital yang bisa dioperasikan lewat sentuhan jari saja.

Baca: Brimob Sisir Puluhan Gereja di Kota Jambi, Pastikan Agar Umat Tenang Dalam Beribadah Natal

4. Bercerita

Sembari menunggu macet, kamu bisa tanya si buah hati soal kehidupan mereka di sekolah.

Atau harapan mereka di masa depan.

Perbincangan ringan akan menghangatkan suasana.

Baca: Puluhan Ibu-ibu Pedagang Pasar Angso Duo Geruduk Rumah Dinas Gubernur Jambi, Tagih Janji Zumi Zola

5. Permainan Sederhana

Canda Tawa di dalam mobil akan membuat suasana lebih cair ketika cuaca memanas di tengah kamacetan jalan.

Bermain tebak-tebakan atau permainan sederhana lainnya bisa membuat waktu di mobil lebih berkhualitas.

Namun,buat kamu yang bertugas sebagai pengemudi tetap fokus dan hati-hati ya.

Selamat liburan

(Tribunnews/ Rika Apriyanti)