7 Tips Sembuhkan Batuk-Pilek Pada Anak, No Satu Jangan Berikan untuk Si Kecil yang Belum Setahun!

3. Tidur

Tubuh yang sakit akan cepat sembuh di saat tidur.

Tidur yang cukup bagi anak akan membantu mempercepat penyembuhan.

4. Makan Sup

"Jangan takut untuk 'kembali ke rutinitas tidur yang menenangkan', atau lebih banyak waktu berpelukan dengan ibu," kata Dr. Altmann, karena saat mereka sakit, tujuan utamanya adalah membuat mereka merasa lebih baik.

Baca: Mayat Wanita dan Anak-anak, Penuh Luka Memar Ditemukan di rawa

5. Jangan meremehkan kekuatan sup

"Ketika sampai pada makanan, berikan mereka hal-hal yang sifatnya menenangkan. Sup ayam merupakan obat rumahan yang efektif disaat anak pilek.”

"Cairan hangat bisa melunakkan lendir, rasanya enak, dan mengandung sayuran serta protein," Dr. Altmann menegaskan. Sebaiknya, gunakan pilihan rendah sodium atau buatan sendiri, di mana Ibu bisa memantau asupan garam dengan lebih baik.

Jika mereka sulit untuk makan tidak masalah, namun kebutuhan cairan tubuh harus tetap terjaga.

6. Mandi Air Hangat

Mandi air panas akan membantu mereka lebih nyaman ketika tidur.

Suruh mereka untuk menghirup uap panasnya selama dua puluh menit.

Hal ini dapat membantu membersihkan sinus anak.

Guyur tubuh mulai dari kepala hingga seluruh tubuh agar kuman hilang.