Tak Perlu Obat Kimia, Gunakan Bahan Alami Ini Efektif untuk Meredakan Sakit atau Iritasi Tenggorokan

Tak Perlu Obat Kimia, Gunakan Bahan Alami Ini Efektif untuk Meredakan Sakit atau Iritasi Tenggorokan

TRIBUNJAMBI.COM - Mungkin Anda pernah mengalami sakit tenggorokan yang cukup menganggu.

Sakit atau iritasi tenggorokan bisa berupa rasa gatal dan perih yang semakin terasa menyiksa saat menelan makanan, bahkan juga minuman.

Sakit tenggorokan ini biasanya muncul sesaat sebelum Anda terserang flu atau batuk.

Meski sakit tenggorokan bukanlah penyakit serius untuk diperiksakan ke dokter, Anda tentu cukup terganggu dan tak bisa tidur dengan nyenyak.

Baca: Heboh, Outfit Kaesang Pangarep Harganya Miliaran Rupiah saat Liburan ke Yogyakarta, Ini Rinciannya!

Baca: Deretan Penyakit yang Mengintai Setelah Lebaran, Kolesterol hingga Sakit Pinggang

Namun Anda tak perlu khawatir, bebertapa bahan alami yang dapat ditemui di rumah bisa meredakan sakit tenggorokan, lho!

Berikut Tribunnews.com rangkumkan dari Healthline.com, enam bahan alami yang dapat redakan sakit tenggorokan :

1. Madu

Madu dicampur dalam teh atau diminum sendiri adalah bahan alami yang dapat dengan mudah ditemukan untuk sakit tenggorokan.

Sebuah penelitian menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif dalam menjinakkan batuk malam hari daripada penangkal batuk biasa.

Penelitian lain menunjukkan bahwa madu adalah penyembuh luka yang efektif, yang artinya dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.

2. Air Garam

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi.

Ini juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Buat larutan air asin dengan setengah sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat.