TIPS Traveling Jangan Lupa Bawa Bola Tenis, Banyak Manfaatnya Loh, Baca Di Sini
Simak Tips di bawah ini, sebelum memutuskan bepergian biasanya kita aakn memeprsiapkan beberapa barang yang akan dibawa selama perjalanan.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM Simak Tips di bawah ini, sebelum memutuskan bepergian biasanya kita aakn memeprsiapkan beberapa barang yang akan dibawa selama perjalanan.
Pakaian ganti, dompet, handphone, camilan, alat mandi dan sebagainya akan kamu persiapkan sebelum berangkat traveling.
Banyak cara dilakukan untuk sampai ke tempat tujuan.
Baca: ZODIAK CINTA Ramalan Zodiak Cinta Rabu 27 Maret 2019 Libra Kecewa, Pisces Beruntung, Leo Bersaing
Baca: Bosan Diet Cara Lama, Coba Cara Diet Ala Jepang Cukup Atur Nafas Selama Tujuh Detik
Baca: UPDATE, Hasil Survei Elektabilitas Calon Presiden Prabowo vs Calon Presiden Jokowi Pilpres 2019
Ada yang lebih suka traveling dengan naik motor, mobil pribadi, ataupun tarnsportasi umum seperti busa dan kereta api.
Tapi tahukah kamu?
Seorang ahli bedah menyarankan satu benda yang wajib kamu bawa selama traveling, yaitu bola tenis.
Memang terdengar aneh dan tidak ada gunanya.
Ternyata bola tenis punya manfaat yang akan menguntungkan kita saat perjalanan menuju tempat tujuan, terutama bagi yang traveling dengan kendaraan umum.
Dilansir dari kompas.com, dr Ali Ghoz, seorang ahli bedah dari London merekomendasikan bola tenis utnuk selalu dibawa saat bepergian.
Bola tenis tersebut akan membantumu melakukan peregangan saat dalam perjalanan di dalam bus, kereta atau transportasi umum lainnya.
"Bola tenis merupakan alat yang sempurna untuk melakukan peregangan di tengah-tengah penerbangan yang panjang dan memijat simpul dan nyeri otot yang menyakitkan. Karena di pesawat Anda tak akan leluasa melakukan peregangan," ujar dr Ali Ghoz.
Cara menggunakan bola tenis ini cukup mudah.
Kamu hanya perlu mengulirkan bola tenis ke bagian tubuh yang terasa pegal dan membutuhkan peregangan.
Bola tenis ini dapat membuat otot yang terasa kencang menjadi rileks dan mengatasi pegal di perjalanan.
dr Ali Ghoz juga menambahkan, "Jika Anda tidak memiliki bola tenis untuk membuat pijatan, Anda dapat menggunakan tangan Anda untuk menggerakkan otot-otot Anda dari pergelangan kaki ke atas, yang akan membuat darah mengalir kembali ke jantung Anda."
