Jangan Pernah Keseringan Menjalani 3 Kebiasaan ini, Disebut Dapat Mempersingkat Umur Manusia

TRIBUNJAMBI.COM - Hidup dan mati hanya Tuhan yang tahu. Namun segala hal juga perlu diperhatikan demi melindungi dari dari resiko kehilangan nyawa.

Baik menjaga gaya hidup dan juga tetap waspada dalam segala hal.

Pada dasarnya tidak ada yang mengetahui sampai kapan batas waktu manusia di bumi ini.

Baca: Intip Gaya Kasual Vintage ala Jennifer Bachdim Disebut Emak-emak Zaman Now Banget

Akan tetapi untuk menghargai hidup yang kamu miliki hingga saat ini kamu perlu menjaganya.

Untuk menjaganya dimulai dari dirimu sendiri, dimulai dari setiap kebiasaan yang kamu lakukan setiap hari.

Kamu begitu sibuk dengan semua pekerjaan dan dunia ini sampai kadang kamu lupa untuk mensyukuri nikmatnya hidup.

Baca: Kisah Harimau Pembunuh yang Sudah Menelan Korban Jiwa Hingga 400 Orang Hanya Dalam Waktu 4 tahun!

Sebagai informasi, beberapa kebiasaan yang kamu lakukan dalam hidupmu bisa membuatmu hidupmu singkat.

Mungkin kamu tidak menyadarinya, tapi perlahan-lahan kesempatanmu di dunia ini bisa menjadi singkat karena beberapa kebiasaan ini.

Berikut dijelaskan kebiasaan macam apa sih yang bisa mempersingkat hidup di dunia ini.

1.Menu makan malam yang terlalu manis atau asin

Mengonsumsi makanan yang terlalu manis atau asin secara teratur di malam hari bisa meningkatkan risko penyakit jantung atau diabetes.

Baca: 4 Zodiak ini Harus Siap-siap Nih, Keberuntungan Akan Menghampiri Mereka di Bulan Juli ini

Ungkapan ini disebutkan berdasarkan hasil penelitian dari National Autonomous University of Mexico di Mexico City.

Makanan jenis ini mengandung trigliserida yang merupakan jenis lemak darah yang bisa menumpuk di jaringan lemak.

Alangkah baiknya jika konsumsi jenis makanan ini dibatasi dengan jarak waktu sekitar 11 hingga 12 jam per hari harinya dari pagi hingga malam hari.

2.Begadang