TribunJambi/

Berantas Tidur Mendengkur dengan Ramuan Alami Ini, Bikinnya Mudah, Rasanya Enak

Inilah ramuan yang secara alami dapat menyembuhkan dengkuran. Tidur mendengkur bahkan bisa menyebabkan kematian.

Berantas Tidur Mendengkur dengan Ramuan Alami Ini, Bikinnya Mudah, Rasanya Enak
pixabay
Ilustrasi. Tidur 

TRIBUNJAMBI.COM - Inilah ramuan yang secara alami dapat menyembuhkan dengkuran.

Tidur mendengkur bisa membuat situasi sulit bagi pasangan.

Beberapa orang mendengkur sangat keras sehingga mereka membangunkan diri atau membuat pasangan mereka tidak bisa tidur nyenyak.

75% dari orang-orang yang mendengkur juga memiliki apnea tidur obstruktif, yang berarti mereka dapat berhenti bernafas untuk jangka waktu yang singkat saat mereka tidur.

Kondisi ini cukup serius karena meningkatkan risiko mengembangkan penyakit jantung dan dapat mengakibatkan kematian.

Cara Berhenti Mendengkur

Menurut Mayo Clinic, mendengkur terjadi ketika udara melewati jaringan rileks di tenggorokan Anda, menyebabkan mereka bergetar saat Anda bernapas, yang menciptakan suara-suara menjengkelkan.

Ini juga bisa disebabkan oleh lendir berlebih dan peradangan pada jaringan mukosa, yang menyempit saluran hidung dan menyebabkan suara seperti peluit.

Sementara beberapa orang bergantung pada dekongestan dan produk farmasi lainnya, spesialis memperingatkan untuk tidak menggunakannya.

“Banyak alat bantu yang berhenti mendengkur dipasarkan tanpa penelitian ilmiah untuk mendukung klaim mereka,” kata Sudhansu Chokroverty, MD, FRCP, FACP, yang juga seorang profesor neurosains di Sekolah Kesehatan dan Ilmu Kedokteran Seton Hall University.

Halaman
123
Penulis: nani
Editor: nani
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help