Tidur Kamu Gelisah Setiap Malam? Cobalah Trik Menggunakan Sabun ini

Hal ini mungkin terdengar janggal dan sangat aneh. Namun, ternyata meletakkan sebatang sabun di bawah seprai memiliki manfaat tak terduga.

Tidur Kamu Gelisah Setiap Malam? Cobalah Trik Menggunakan Sabun ini
© Olivia Malone
Ilustrasi tidur 

TRIBUNJAMBI.COM - Pernahkah Anda mencoba meletakkan sebatang sabun di bawah seprai tempat tidur?

Hal ini mungkin terdengar janggal dan sangat aneh. Namun, ternyata meletakkan sebatang sabun di bawah seprai memiliki manfaat tak terduga.

Kita bisa memilih sabun alami yang mengandung minyak esensial untuk ini.

Kemudian kita tinggal menempatkan sebatang sabun di bawah seprai sebelum tidur.

Setelahnya, kita akan merasakan manfaat kesehatan yang tak terduga.

Salah satunya adalah dapat mengatasi masalah restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah.

Kondisi medis ini umum mempengaruhi sekitar 50 persen populasi dan ditandai dengan kram kaki pada malam hari.

Ini sebenarnya adalah gangguan neurologis yang menyebabkan ketidaknyamanan di kaki saat istirahat.

Baca: Kamu Insomnia? Ini 3 Pertolongan Pertama Bagi Kamu yang Susah Tidur

Keadaan ini juga biasa dikenal dengan istilah "Charley's Horses" atau "Kuda Charley".

Halaman
1234
Editor: ekoprasetyo
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help