Jika Dilakukan dengan Cara yang Salah, Diet Justru Bisa Naikkan Berat Badan. Ikuti Tips Ini

Diet telah ada sejak ratusan tahun lalu, dan diyakini sebagai cara ampuh untuk menurunkan beberapa kilogram berat badan.

Jika Dilakukan dengan Cara yang Salah, Diet Justru Bisa Naikkan Berat Badan. Ikuti Tips Ini
Shutterstock
Menurunkan berat badan bisa dilakukan lebih mudah di bawah pengawasan medis. Berat badan pun jadi lebih stabil, tidak naik turun. 

TRIBUNJAMBI.COM - Diet telah ada sejak ratusan tahun lalu, dan diyakini sebagai cara ampuh untuk menurunkan beberapa kilogram berat badan.

Namun, sebenarnya diet justru akan membuat berat badan Anda naik, bagaimana bisa?

Tentu saja, bila cara yang digunakan salah.

Sayangnya, kebanyakan orang justru melakoni cara salah ini.

Baca: Divonis Stroke di Usia 21 Tahun, Pemuda Ini Sempat Tak bisa Apa-apa. Kini Kisahnya Menginspirasi

Ilmu di balik diet tidak berbeda dengan kelaparan.

Otak akan mengendalikan berat badan, ketika Anda melakukan diet.

Otak akan mengirimkan sinyal ke tubuh karena kejutan yang dihadirkan oleh perubahan drastis pola makan.

Hormon yang disebut Leptin, memainkan peran penting dalam memastikan apakah diet gagal dengan menyimpan lemak.

Hal ini disebabkan karena tubuh terguncang setelah kekurangan makanan secara tiba-tiba.

Halaman
123
Penulis: Salma Fenty Irlanda
Editor: fifi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help