Pengen 'Ngemil' Tapi Takut Badan Melar? Coba Deh Makanan Rendah Kalori Ini, Pasti Kenyang!

TRIBUNJAMBI.COM – Rasa lapar yang datang sebelum waktunya memang merepotkan.

Apalagi bagi kamu yang sedang dalam masa diet.

Rasanya akan sangat menyiksa ketika perut tidak diisi makanan, tubuh akan terasa lemas.

Parahnya, konsentrasi pun akan terganggu.

Tapi, kalau makan bisa-bisa program diet gagal.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Dilansir Grid.ID dari laman Healthista, ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi rasa lapar yang datang sebelum waktunya.

Baca: Anastasia Knyazeva, Gadis Tercantik di Dunia Ini Rupanya Terancam Jiwanya

Tenang, makanan ini rendah kalori kok, sehingga aman untuk kamu yang sedang diet.

Mau tahu?

1. Buah

Kamu bisa mengambil buah sebagai pilihan untuk mengganjal perut.

Buah memiliki kandungan gula alami yang aman bagi tubuh dan juga pastinya kaya akan serat.

Baca: FOTO: Istri Muda Guru MTs di Sengeti Ini Ternyata Telah Mengintai Sekolah Sejak Satu Hari Lalu

2. Telur