Baca tanpa iklan
Gerakan menendang harus dilakukan dengan cepat dan teratur, dengan menendang ke bawah dan ke atas secara bergantian antara kaki kanan dan kiri.
Setiap tendangan akan memberikan dorongan untuk menggerakkan tubuh ke depan.
Pastikan gerakan kaki tetap ritmis agar kecepatan renang terjaga.
Dengan melakukan teknik ini dengan benar, tubuh akan bergerak efisien dan cepat di dalam air, mengurangi hambatan dan menjaga kelancaran pernapasan.
Disclaimer
1. Pembahasan di atas hanya sebagai referensi belajar.
2. Soal di atas merupakan pertanyaan terbuka. Artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku di atas.
3. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban. Siswa dapat mengembangkan jawaban yang lebih baik.
Baca juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 188, Setelah Berenang