Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Gejala yang paling sering dialami ketika terpapar Covid-19 adalah Anosmia atau hilangnya indra penciuman.
Bisa beberapa hari atau beberapa minggu bahkan berbulan-bulan gejala ini sejak pertama kali terasa.
Hal ini tentu saja bakal membuat kita terganggu karena tidak bisa mencium bau apapun.
Hal ini juga bakal berdampak pada selera makan kita.
Mengapa begitu?
Indra penciuman menjadi salah satu pemicu kita memiliki selera makan.
Misalnya, wangi harum makanan tentunya bisa membuat kita berselera untuk makan.
Selain itu, hal ini juga bakal berpengaruh pada rasa makanan.
Baca juga: Panduan Orangtua Ketika Anak Terkena Covid-19, Sediakan Obat dan Rutin Cek Kondisi
Selain indra penciuamn beberapa orang dilaporkan juga alami penurunan indra pengecap saat mengalami anosmia.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini adalah bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi penciuman hilang atau anosmia:
1. Jahe
Untuk menggunakannya, hancurkan jahe yang sudah dikupas. Kemudian seduh dengan air panas.
Sebelum diminum, biarkan dulu seduhan jahe selama 15 menit.
2. Lemon
Untuk mengonsumsinya, seduh perasan lemon menggunakan air hangat dan campur dengan satu sendok teh madu.
Konsumsi ramuan ini dua kali sehari agar bisa melegakan tenggorokan dan bantu mengatasi anosmia.
3. Bawang Putih
Cara menggunakannya, tumbuk 4 - 5 siung bawang putih dan seduh dengan air mendidih. Diamkan selama dua menit.
Kemudian konsumsi ramuan ini selagi hangat.
4. Daun Mint
Pertama, gunakan sebagai pelatih indra penciuman karena ia punya bau segar yang khas.
Kedua, rebus 10 - 15 lembar daun mint dan rebus. Tambahkan satu sendok madu, kemudian minum.
5. Biji Jarak
Caranya, oleskan minyak jarak di tepi luar hidung setelah bangun dan sebelum tidur.
Baca juga: Daftar Harga HP Terknologi Baru 5G Harga Rp 2 Jutaan Samsung hingga Oppo
Baca juga: Heboh Susu Beruang, Kapan Waktu Tepat Konsumsi Susu dan Apa Manfaatnya? Begini Penjelasan Ahli