Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Desainer mode Vera Wang membuat publik kagum setelah mengunggah serangkaian foto dirinya yang sedang menikmati matahari di Miami, Florida, Amerika Serikat.
Ia pergi dari New York karena kasus pandemi Covid-19 yang cenderung cukup parah di daerah tersebut. Kegiatan ini mungkin biasa.
Namun menjadi spesial ketika banyak orang menyadari bahwa Vera, seorang desainer berusia 70 tahun, ternyata tampak jauh lebih muda dari usianya di foto-foto tersebut.
Pada beberapa foto Vera tampak mengenakan crop top jingga dan celana pendek putih, membiarkan perut rampingnya tersingkap.
Ia juga menghiasi sisi kanan dan kiri rambutnya dengan pin berwarna perak, serta mengenakan kacamata hitam berlensa perak.
Jika tidak mengenalnya, orang yang melihat gaya Vera mungkin tidak akan menyangka bahwa usianya sudah 70 tahun.
Para pengikut Vera di Instagram lalu membanjirinya dengan komentar-komentar kekaguman. "Kau terlihat mempesona," tulis salah seorang pengikut.
"Aku bingung, apakah ini anak perempuanmu atau dirimu sendiri?" tulis pengikut lainnya.
"Aku baru saja mengetahui bahwa Vera berusia TUJUH PULUH TAHUN. Ini bagaimana aku ingin menua," tulis akun lainnya.
Tidak hanya pada momen tersebut, Vera memang kerap tampak muda di berbagai kesempatan.
Misalnya, pada sebuah foto di mana ia sedang bersantai di sebuah kursi berwarna putih mengenakan celana pendek yang sama dan memadukannya dengan kaos serta jaket berwarna hijau neon.
• Desainer Usia 70 Tahun Kejudkan Publik dengan Penampilannya yang Awet Muda
• Ferdian Paleka Jadi Korban Bully di Penjara, Orang Tua Terpukul Hingga Minta Pelaku Ditindak Tegas
• Driver Ojol Dapat Orderan Misterius, Perempuan Minta Diantar ke Pemakaman & Bayar Pakai Uang Plastik
Pada momen lainnya, Vera juga terlihat tampak muda dan segar ketika berpose mengenakan gaun berwarna oranye atau pakaian olahraga.
"Di usia 70 tahun, ia tampak seperti 35 tahun," tulis salah seorang pengikutnya.
Dalam sebuah wawancaranya dengan Harper's Bazaar belum lama ini, Vera mengungkapkan bahwa masa penguncian (lockdown) baginya merupakan pengalaman positif.
Ia menjalani karantina di Miami setelah gelaran Paris Fashion Week. Ia bersyukur bahwa masa karantina dilaluinya bersama orang-orang tercintanya.
"Jika kamu cukup beruntung berada bersama sekelompok orang yang kamu kenal dengan baik dan telah bepergian bersama ke banyak tempat, pembatasan seperti ini dapat membawa begitu banyak nuansa positif dan pengalaman berbeda," ungkapnya.
"Faktanya kita dapat berbicara tentang kehidupan, cinta, pekerjaan, prioritas, keluarga, bahkan ketakutan setiap hari dan itu semua adalah pengalaman baru."
Rahasia awet muda desainer keturunan China ini?
1. Tidur cukup
Dalam sebuah wawancara bersama Harper's Bazaar 2012 lalu, Vera pernah mengungkapkan tentang rutinitas yang dijalaninya seharian penuh.
Ia ternyata bukan seorang "morning person" atau seseorang yang biasa bangun pagi dan terbiasa bangun sekitar Pukul 08.00.
Namun, Vera juga merupakan orang yang disiplin menerapkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam.
Setiap malamnya ia pergi tidur sekitar pukul 01.00 atau 02.00. Demi tidur yang nyenyak, Vera selalu berusaha menciptakan suasana tidur yang nyaman dengan temperatur ruangan rendah.
"Aku butuh tujuh hingga delapan jam waktu tidur setiap malam. Jika beruntung, dan akhir pekan, aku bisa bangun pukul 10.00," katanya.
2. Makan sehat
Salah seorang asisten rumah tangganya kemudian akan membawakannya sarapan.
Menu yang dipilih Vera bisa dibilang tergolong menu makanan sehat.
Ia biasa mengonsumsi yoghurt dan buah segar atau di lain hari menggantknya dengan telur dan sosis ayam.
Di akhir pekan ia biasa memanjakan dirinya dengan makan salmon panggang dengan nasi merah dan banyak lemon serta minum kopi.
Vera tak pernah melewatkan waktu makan. Beberapa menu yang biasa dikonsumsinya saat makan siang adalah sashimi dengan nasi merah dan sayur-sayuran, brokoli kukus Cina dengan ayam dan nasi, atau artichoke salad atau ikan dari Sant Ambroeus.
Menjaga pola makan sehat membuatnya bisa mengonsumsi camilan kesukaannya di sela waktu makan, tetapi tentunya tidak setiap hari.
"Ada satu titik di mana aku makan sepotong pizza setiap hari namun tidak bertambah berat badan," kata Vera.
"Ini (pizza) tidak buruk selama kita membuang minyak berlebihnya. Pizza sangat mengenyangkan." Dan tentunya, ia menghindari minum soda sebagai teman makan pizza dan menggantinya dengan air putih.
Vera memang tidak melewatkan waktu makan, termasuk makan malam, tetapi tegas membatasinya tidak lebih dari pukul 19.30.
Lima kali dalam seminggu ia biasa pergi makan malam di luar rumah, tentunya dengan memesan menu-menu sehat.
Sementara pada hari Minggu ia biasa mengundang teman-temannya ke rumah dan menghidangkan menu Masakan China.
Sumber : kompas.com