Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Minuman dari teh bercampur susu kini banyak dinikmati karena rasa yang nikmat.
Minuman teh bercampur susu di kawasan Asia seperti India, Vietnam, Kamboja, Thailand, dan Indonesia minuman ini cukup populer.
Meski tak bisa dipungkiri bahwa ada manfaat kesehatan dari minum minuman berbasis teh, ketahuilah jika diminum berlebih ternyata akan membahayakan kesehatan.
Baca: FAKTA Terbaru, Norman Kamaru Ungkap Alasan Berhenti Jadi Polisi, 3 Kali Sidang hingga Dipecat
Baca: Profesor Australia Protes ke Kubu Prabowo-Sandi di MK yang Kutip Artikelnya Jokowi Neo Orde Baru
Dikutip dari Parenting First Cry jangan mengambil kebiasaan untuk mengonsumsinya dalam kondisi tertentu, karena efek yang mungkin akan terjadi seperti berikut ini :
1. Insomnia
Seperti halnya kopi terutama teh hitam yang sangat kaya kafein.
Ketika tubuh mengandung banyak kafein berlebihan, terutama di paruh kedua hari itu akan menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia.
Minum teh susu lebih dari dua gelas, akan mengundang masalah tidur yang signigikan.
2. Kecemasan ekstrem
Teh herbal Camomile terkenal karena kemampuannya untuk memberikan ketenangan, namun praktik berlebihan dengan minum teh susu dapat menyebabkan kecemasan eksterm.
Meskipun hal itu bisa mengaktifkan sel-sel otak untuk tetap tenang, kandungan teh dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam kimia otak jika dikonsumsi terlalu banyak.
Jangan minum teh susu lebih dari 150 milimeter sehari.
Baca: Berapa Harga Sepeda Lipat Sandiaga Uno yang Dibawa Saat Berkeliling ke Hambalang Bogor
Baca: Kusni Kasdut Dari Pejuang Menjadi Perampok Berlian di Museum Nasional Hingga Berakhir di Penjara!
3. Jerawat
Salah satu efek ektrem pada kulit adalah munculnya jerawat di seluruh tubuh.
Teh dalam jumlah kecil bisa menghilangkan racun dalam tubuh, namun jika berlebihan bisa membuat tubuh terasa panas dan ketidakseimbangan dalam kimia tubuh.
4. Sembelit
Teh mengandung kafein dan sejenis bahan kimia yang disebut dengan theophilin yang menghilangkan racun pada tubuh.
Menenangkan pikiran serta otot dan meningkatkan aliran darah.
Namun, jika Anda terlalu banyak minum teh, teofilin dapat menyebabkan sembelit yang berlebihan untuk membuat tubuh dehidrasi.
Baca: CPNS 2019, Bupati Sarolangun Perjuangkan Honorer Jadi PNS, Ajukan 1000 Formasi ke Kementerian
Baca: DULU Runner up None Jakarta Ini Dijuluki Bintang Film Panas, Kini Sudah Tobat dan Berganti Nama
5. Ketidakseimbangan tekanan darah
Salah satu efek yang paling berbahaya adalah ketidakseimbangan tekanan darah karena detak jatung meningkat sehingga tekanan darah naik jika meminumnya berlebihan.
6. Risiko keguguran
Minum teh bisa mengendurkan otot, tetapi bagi wanita hamil, otot yang terlalu santai bisa menyebabkan keguguran.
Unsur racun yang berlebihan atau aliran darah yang tidak merata meningkatkan risiko kesehatan ibu dan bayi.
Wanita hamil diminta memantau asupan teh dengan lebih cermat.
Artikel ini telah tayang di Intisari-Online