Baca tanpa iklan
Penting untuk menjaga emosi agar tubuhmu tidak ikut kena dampaknya.
Minum banyak air membuatmu tetap terhubung dengan tubuh dan pikiran.
Baca: Begitu Isu Perombakan Kabinet Bergulir di Merangin, Al Haris Menilai Kinerja Pejabat Malah Turun
10. Capricorn
Apa pun rencanamu untuk bulan ini, kamu juga perlu memperhatikan kesehatan pikiran dan tubuhmu!
Wajar jika kamu sibuk.
Namun, jangan biarkan sibukmu mengganggu dengan mudah segala rencana yang telah kamu buat.
Pertimbangkan olahraga setiap hari dan diet.
11. Aquarius
Kamu mungkin akan merasakan gangguan pada pernapasan.
Latih paru-parumu sata bekerja maupun bermain.
Napas yang dalam harus diikuti oleh napas yang panjang.
Latihan seperti ini akan membuatmu fokus pada segala hal.
12. Pisces
Cobalah untuk mengisi lemarimu dengan sebotol lavender.
Lavender dapat menenangkan kulit dan pikiranmu dari kepenatan sehari-hari.
Selain lavender, kamu juga bisa menggunakan minyak atsiri sebagai alternatif.
Letakkan satu tetes di atas bantal tidurmu agar dapat tidur nyenyak.
(Tribunnews.com/Citra Anastasia)