Baca tanpa iklan
Termasuk kadar protein ikan gabus juga tertinggi dibandingkan dengan bahan pangan yang selama ini dikenal sebagai sumber protein seperti, telur, daging ayam, dan daging sapi.
Baca: Pengakuan Staf Hotel di Surabaya yang Dipukul Pilot Lion Air, Trauma & Bongkar Kronologinya!
Inilah yang menyebabkan kenapa orang tua dulu memberikan ikan gabuskepada anak-anak, orang tua, atau orang sakit.
Tak lain dikarenakan protein yang dikandung oleh ikan gabussangat mudah dicerna oleh bayi, anak-anak, manula, serta pasien-pasien penyakit berat yang mengalami kekurangan albumin.
Manfaat Albumin Ikan Gabus berfungsi untuk mengatur tekanan osmotic dalam darah, menjaga keberadaan air dalam plasma darah sehingga dapat mempertahankan volume darah dalam tubuh agar tidak terjadi pembengkakan.
Baca: Film Si Doel The Movie 2 Bakal Tayang Musim Libur Lebaran 2019, Bagaimana Nasib Zaenab dan Sarah?
Lantas Adakah Efek Samping Jika Kelebihan Albumin? Tidak ada! Jika mengkonsumsi berlebihan albumin ini tidak akan menyebabkan kelebihan albumin (hiper albumin).
Ketika pasokan albumin berlebih, tubuh akan menyimpannya sebagai massa otot, sehingga orang sehat pun aman mengkonsumsi albumin sebagai suplemen.
Konsumsi ikan gabus sebanyak 2 kg per hari dalam waktu 8 hari bisa meningkatkan kadar albumin agar mencapai standar ideal yakni 3,5-5 g/dl.
Baca: Sinopsis & Trailer My Fellow Citizens, Drakor Siwon Suju yang Tayang di Trans TV Mulai 6 Mei 2019
Sumber: Intisari
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sejuta Manfaat Ikan Gabus yang Harus Anda Ketahui,