Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM -- Tatkala sakit kepala menyerang, sementara obat penghilang sakit kepala tidak ada rasanya memang mengerikan.
Tapi bagi sebagian orang tidak begitu. Sebab mereka memanfaatkan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.
Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur.
Jika akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.
Baca: BENDA Ini Ungkap Temuan Mengerikan dari Sekoci Terakhir Kapal Titanic: Fakta Terbaru Tragedi Titanic
Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.
Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.
Cara memijat titik akupresur.
Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik. Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar. Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.
Baca: Saltingnya Ayu Ting Ting Saat Diperlakukan Seperti Ini oleh Raffi Ahmad di Depan Eko Patrio
1. Yintang
Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi.
Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.
2. Zan Zhu
Titik simetris ini terletak pada tepi bagian dalam alis. Pijatan di daerah ini akan mengurangi pilek dan menajamkan penglihatan.
Pijat sekitar satu menitdengan menekan atau gerakan melingkar.
Baca: Pebalap Indonesia, Dimas Ekky Tercecer di Urutan 31 Moto2, Senasib dengan Valentino Rossi di MotoGP
3. Yinxiang