Profil dan Biodata Maman Abdurahman Menolak Tua, Usia 42 Tahun Masih Aktif Jadi Pemain Bola

Nama lengkap: Maman Abdurahman

Tempat kelahiran: Jakarta

Tanggal lahir: 12 Mei 1982

Posisi utama: Bek tengah

Posisi lain: Gelandang Bertahan

Klub pemuda: PS PAM Jaya dan Persijatim

Klub profesional: Sriwijaya FC, PSIS, Persib, Persita, Persija, PSPS

Harga pasaran saat ini: Rp 173,82 juta

Penampilan di Timnas: 30 caps, debut 17 Mar 2004.

Rahasia Bugar Maman

Hingga menjelang 40 tahun, Maman Abdurahman masih sangat mampu bersaing dengan pemain yang lebih muda di Liga 1.

Untuk bisa demikian, yang dilakukannya adalah menjaga kebugaran. Apalagi di lini belakang, pemain dituntut punya fisik yang stabil sampai akhir laga.

Maman Abdurahman sangat memperhatikan kesehatannya, mulai dari pola makan, bahkan menambah porsi latihan.

Terkait makanan, pemain kelahiran Jakarta ini menghindari makanan berminyak dan pedas.

Latihan di rumah jadi pilihan yang diambil demi mengejar performa terbaik. Maman melakukan hal ini agar dapat mengimbangi kebugaran pemain yang lebih muda.

Dia memotivasi pemain yang lebih muda agar bisa terus berkembang. “Mereka yang muda harus bisa berkembang lebih baik dari saya,” pungkas Maman, dikutip dari Bolasport. (*)

Baca juga: Daftar Nama Pemain PSMS Medan yang Sudah Direkrut, Mayoritas Wajah Lama

Baca juga: Daftar Pemain PSPS Riau yang Sudah Dikontrak, Rekrut Bek 42 Tahun, Datangkan Penyerang Kolombia