Berita Unik

Sering Lupa, Coba konsumsi Makanan ini, Mampu Mempertajam Daya Ingat

Bagi mereka yang menginginkan daya ingat yang tajam dan kuat, tak perlu khawatir, karena ada sejumlah makanan yang dapat meningkatkan daya ingat atau

Penulis: M Fadli | Editor: M Fadli
Instagram
Ilustrasi makanan sehat 

Kopi mengandung dua komponen bermanfaat, yaitu kafein dan antioksidan.

Kafein memiliki beberapa efek positif pada otak, seperti meningkatkan kewaspadaan, suasana hati, dan ingatan jangka pendek.

Jeruk:

Jeruk adalah sumber vitamin C yang penting untuk menjaga kesehatan otak.

Dalam suatu penelitian, tingkat vitamin C yang tinggi dalam darah dikaitkan dengan peningkatan fokus, memori, perhatian, dan kecepatan dalam pengambilan keputusan.

Dapatkan Berita Terupdate TRIBUNJAMBI.COM di Google News

Baca juga: 15 Ribu Produk UMKM di Jambi Sudah Bersertifkat, Satgas Lahan Optimis Target 22 Ribu Terpenuhi

Baca juga: Dewi Perssik Geli saat Menerima Somasi dari Saipul Jamil, Akui Malu Membahas soal Masa Lalu

 

Sumber: Tribun Jambi
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved