Berita Selebriti
Natasha Wilona Sampai Lemas Gara-gara Olahraga Pilates Bareng Pria Ini: Lemes Udah
Untuk menjaga berat badannya agar tetap seimbang, Natasha Wilona memang rajin melakukan olahraga. Salah satu olahraga yang digemarinya adalah pilates.
Penulis: Rohmayana | Editor: Rohmayana
lihat foto
“Canda pole dance, hari ini pilates dulu bareng team,” sebut Rian Budi Santoso.
Sebelum olahraga dirinya lebih dulu makan buah-buahan dalam bentuk smoothie.
Sebelumnya Natasha Wilona mengaku bahwa dirinya memang menyukai olahraga gym.
Bahkan Natasha Wilona terlihat sangat bersemangat saat melakukan olahraga Gym bersama dengan Verrell Bramasta.
Bukan berniat untuk mengecilkan badan tapi bagi Natasha Wilona olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh.
“Jadi penting banget kita menjaga imun tubuh, nggak cuma dari pola makan, pola tidur, vitamin tapi juga berolahraga,” kata Natasha Wilona.
Baca juga: Viral Video Verrell Bramasta Dugem Bareng Wanita Mirip Natasha Wilona: Semoga Berjodoh
Bahkan Natasha Wilona juga rutin melakukan olahraga gym sebanyak dua sampai dengan tiga kali seminggu.
“Selebihnya aku selingin sama pilates sekali atau dua kali. Pokoknya aku selalu sempatin olahraga 5 kali sampai 6 kali deh seminggu,” ujar Natasha Wilona.
Sementara untuk menjaga kondisi kesehatannya, Natasaha Wilona tetap menjaga pola makan dan pola hidupnya.
“Kalau makan dan pola hidup, aku lebih fokus untuk tetap melakukan olahraga terus cukup tidur dan minum vitamin,” pungkas Natasha Wilona. (*)
Dapatkan Berita Terupdate Tribunjambi.com di Google News
Baca juga: Natasha Wilona Akhirnya Bertemu Livy Renata dan Verrell Bramasta, Sosok Ini Bocorkan di Instagram
