Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung saat Puasa

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut adalah makanan-makanan yang harus dihindari orang yang mempunyai penyakit asam lambung.

Daftar makanan ini yang harus dihindari orang yang mempunyai penyakit asam lambung.

a. Makanan Tinggi Lemak

Makanan yang digoreng atau berlemak dapat menyebabkan lebih banyak asam lambung yang naik ke kerongkongan, contohnya:

- Kentang goreng dan onion ring;

- Produk susu penuh lemak, seperti keju, susu murni, dan mentega;

- Daging sapi yang berlemak atau digoreng.

b. Tomat dan Buah Jeruk

Ternyata buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD, terutama buah-buahan yang sangat asam, seperti:

- Jeruk;

- Jeruk bali;

- Jeruk lemon;

- Jeruk nipis;

- Nanas;