Tips Menyetir Mobil saat Puasa, Cocok Diterapkan saat Mudik

TRIBUNJAMBI.COM - Sebagian orang telah mudik, berikut tips yang aman meski tengah menjalankan ibadah puasa.

Di antara aktivitas saat mudik adalah saat menyetir mobil.

Menyetir mobil memerlukan stamina yang baik apalagi saat puasa.

Berikut tips menyetir mobil sata puasa.

Dikutip dari Kompas.com Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia Sony Susmana mengatakan, berbuka puasa dengan makan dan minum yang berat tidak disarankan jika kondisi jalanan tidak macet alias sedang bergerak.

"Kecuali dalam kondisi stagnan mecet. Jika dalam posisi mobil bergerak malah bisa mengganggu saat menyetir," ucapnya kepada Kompas.com, Rabu (6/4/2022).

Dijelaskannya kebanyakan orang yang berpuasa kondisi fisiknya sedang drop.

Ketika tiba waktu berbuka, ada perubahan kondisi psikologi pada diri pengemudi.

"Perubahan kondisi psikologis itu bisa mengganggu berkendara, kecuali hanya sebatas membatalkan," ucap Sony.

Solusinya adalah cukup membatalkan puasa dengan meminum air mineral atau makan makanan yang ringan seperti kurma.

Hal ini bisa dilakukan sambil menyetir selama tidak mengganggu konsentrasi.

"Kalau judulnya buka puasa dengan makan minuman yang berat sebaiknya minggir untuk berhenti di tempat yang aman.

Jadi lebih fokus berbukanya dan tidak mengganggu konsentrasi selama mengemudi," kata Sony.

(KOMPAS.COM/TRIBUNJAMBI.COM)