Fokus Jadi Ibu Rumah Tangga, Mantan Kekasih Raffi Ahmad ini Urus Sendiri Kelima Anaknya

“Kalau lagi workout Yang aku pikirkan entar siang menu masaknya apa ya, Tetap namanya juga mamak mamak ya kan,” sebut Ratna Galih.

Meskipun kadang malas untuk melakukan olahraga, namun Ratna Galih tetap memotivasi dirinya untuk tetap menjaga kesehatannya.

“Kadang mager, mau nyerah, cape tapi pasti bisa. Main hp satu jam aja bisa , masa invest buat kesehatan nggak bisa,” sebut Ratna Galih.

Bagi Ratna Galih, setelah rajin melakukan olahraga, dirinya tampil lebih sehat, bahagia dan kuat.

“Bonusnya ya langsing. Lebih sigap jadinya buat urusan domestik rumah tangga Karena lebih banyak energi,” katanya.

Bagi ibu lima orang anak ini, olahraga merupakan salah satu usaha agar makin disayang oleh sang suami.

Bagikan Rahasia Diet

Sebagai ibu dari lima orang anak, Ratna Galih memang masih bisa menjaga tubuhnya agar tetap ideal.

Bahkan ia juga membagikan tips diet, agar ibu-ibu dirumah tetap semangat menjalani proses diet.

“Lets start strong, Yg nanya rahasia Diet, 1. Disiplin 2. Konsisten,” ujarnya.

Saat menjalani diet, Ratna Galih juga tetap merasakan perut yang kenyang.

“Kenyang bgt malah, cuma most days ngga ngemil, sabtu dan minggu ya bebaskeun bund, segala di makan segala di cemilin dalam kapasitas wajar tapi yah,” ujarnya.

Baginya nanti perut juga pasti akan terbiasa dengan porsi makan yang wajar.

“Dala 1 minggu di latih porsi nya, tapi olahraga sangat konsisten dan disiplin,” tambah tax

Karena menurut Ratna Galih goalnya memang bukan untuk langsing tapi lebih sehat.