Benarkah Apel Bisa Membunuh Sel Kanker di Tubuh? Ini Penjelasannya

TRIBUNJAMBI.COM - Buah apel bisa jadi solusi sehat atau obat obat herbal alami menjaga kesehatan.

Apel memiliki kandungan antioksidan alami yang tinggi, yang disebut quercetin.

Kandungan quercetin secara efektif membunuh sel-sel abnormal dan meninggalkan sel-sel sehat saja.

Quercetin mengganggu berbagai fase siklus sel, menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram) pada beberapa jenis tumor.

Kandungan quercetin  afektif mengobati kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru-paru.

Selain apel dianjurkan juga mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan lainnya agar ekeftif membunuh sel kanker.

Buah apel kaya akan serat kemudian  melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.

Agar mendapatkan manfaat apel , Anda disarankan mengonsumsi buah apel dengan kulitnya, sebab kulit apel mengandung banyak serat dan antioksidan.

Di dalam apel ada pektin yang dapat memberi nutrisi untuk bakteri baik di dalam saluran pencernaan, sehingga dapat memelihara kelancaran fungsi pencernaan tubuh.

Mereka yang membiasakan mengonsumsi 1–2 buah apel dalam sehari diketahui mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Kandungan apel efektif membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

Apel juga bisa  mencegah penyumbatan dan peradangan pada dinding pembuluh darah arteri juga merupakan salah satu manfaat apel.

Tak lain karena  kandungan pektin, fitonutrien, dan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah kolesterol menumpuk di lapisan dinding pembuluh darah.

Buah apel dilaporkan memiliki banyak manfaaf kesehatan lain, seperti:

1.  Melindungi tulang

2.  Mengobati asma

3.  Mencegah alzheimer

Konsumsi satu buah apel diperkirakan dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15 persen.

Konsumsi  satu buah apel sebelum makan dapat mengurangi 185 kalori atau setara dengan penurunan bobot badan sebanyak 0,68 kg/bulan atau 9,07 kg/tahun.

(Alodokter/verywellfit/Tribunjambi.com)

BACA ARTIKEL OBAT HERBAL ALAMI LAINNYA DI SINI