4 Manfaat Pare Bagi Kesehatan, Obat Sariawan hingga Mencegah Diabetes

TRIBUNJAMBI.COM - Di balik rasa pahit pare (Momordica charantia) ternyata banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Buah pare bisa menjaga kesehatan mata hingga obat diabetes.

Khasiat pare untuk kesehatan di antaranya mengobati sejumlah penyakit ringan sampai kronis.

Berikut manfaat pare yang perlu diketahui.

1. Daya Tahan Tubuh Meningkat

Pare mengandung sekitar 58 miligram vitamin C dalam 100 gram.

Jumlah tersebut cukup memenuhi kebutuhan bagi orang dewasa hingga anak-anak.

2. Obat Sariawan

Daun pare berguna untuk menyembuhkan sariawan. Jangan heran, daun pare kaya akan vitamin C dan juga senyawa aktif yang ampuh menyembuhkan sariawan.

Daun pare juga dapat digunakan untuk mengatasi sariawan untuk Anda yang enggan menggunakan obat sariawan.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Pare memiliki kandungan α-karoten, β-karoten, lutein, dan zeaxanthin yang bisa membantu kesehatan mata Anda

4. Mengobati Diabetes

Pare cocok digunakan sebagai obat diabetes.

Pare juga bermanfaat sebagai obat diabetes melitus alias kencing manis.