Niat Puasa Daud dan 4 Manfaat Bagi Wanita yang Mengerjakannya

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Daud adalah  puasa yang dikerjakan selang seling misal sehari puasa besok tidak.

Berikut niat Puasa Daud dan manfaat Puasa Daud :

 Niat  Puasa Daud

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala".

Artinya, "Saya berniat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala.

Berikut  manfaat Puasa  jika dijalankan oleh wanita.

1. Emosi Lebih Stabil

Dengan  rutin menjalankan puasa ,kita terbiasa menjaga emosi dan juga hawa nafsu.

Emosi  muncul jika wanita tidak bisa mengkontrol dirinya. Dengan menjalani puasa membuat wanita bisa mengkontrol emosi agar tidak berlebihan.

Adanya emosi berlebihan bisa berawal dari hawa nafsu kita,

"dan hendaklah kamu memutuskan perkara di antara mereka menurut apa yang diturunkan Allah, dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu mereka. Dan berhati-hatilah kamu terhadap mereka, supaya mereka tidak memalingkan kamu dari sebahagian apa yang telah diturunkan Allah kepadamu. Jika mereka berpaling (dari hukum yang telah diturunkan Allah), maka ketahuilah bahwa sesungguhnya Allah menghendaki akan menimpakan mushibah kepada mereka disebabkan sebahagian dosa-dosa mereka. Dan sesungguhnya kebanyakan manusia adalah orang-orang yang fasik.” (QS Al Maidah : 49)

2. Menjauhkan dari dari Hal Konsumtif

Wanita yang emosional atau tidak mampu mengendalikan diri maka akan terjebak pada perilaku konsumtif.

Misalnya sering berbelanja, membeli hal-hal yang tidak penting, dan membelanjakan harta bukan sesuai kebutuhan atau sesuai fungsinya.

 Puasa Daud yang   lebih sering akan mampu mengkontrol hal ini bagi wanita.