Resep Temulawak, Mentimun dan Pisang Untuk Mengobati Asam Lambung

Gula aren secukupnya

Kupas temulawak, kencur, dan lengkuas sampai bersih. Kemudian, Anda potong rempah-rempah tersebut.

Rebus semua bahan di dalam air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 200 cc. Anda saring dan dinginkan air rebusan temulawak tersebut lalu minum.

2. Mentimun

Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, mentimun  memiliki kandungan  banyak vitamin dan mineral.

Buah mentimun mengandung vitamin B dan C. selain itu mentimun bagian buahnya  mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.

Pada mentimun bagian daunnya mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.

Mentimun pada bagian bijinya banyak mengandung minyak lemak dan karoten.

Sebagai obat  asam lambung, bagian mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya.

 Anda cukup mengonsumsi dua potong mentimun segar yang sudah dikupas dan dibuang bijinya dua jam sekali.

3. Pisang

Dilansir Kompas.com Beberapa buah non-sitrus baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena bisa menjadi buah penurun asam lambung.

Di antara serat larut yang terkandung di dalam pisang, yakni pektin dapat mendorong makanan melewati saluran pencernaan.

Dengan konsumsi pisang dapat mencegah kenaikan asam lambung mengingat menumpuknya makanan di usus bisa jadi menambah kadar asam lambung.

SUMBER SEBAGIAN ARTIKEL : KONTAN.CO.ID 

BACA ARTIKEL OBAT HERBAL ALAMI LAINNYA DI SINI