Resep Kencur sebagai Obat Diare hingga Obat Batuk

TRIBUNJAMBI.COM - Sebagai bumbu masak, kencur (Kaempferia galanga) bisa dijadikan obat herbal alami.

Kencur memiliki banyak manfaat di antaranya sebagai obat batuk hingga obat diare.

Dilansir dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, kencur memiliki kandungan minyak atsiri, alkaloid, flavonoid, dan pati.

Berikut ini manfaat kencur sebagai obat herbal alami.

1. Obat Rematik dan pegal linu

Kencur kaya akan minyak atsiri dan antioksidan yang dipercaya efektif sebegai obat herbal rematik.

Khasiatnya cukup merebus 10 gram-30 gram kencur sampai mendidih. Setelah hangat, Anda minum air rebusan kencur secara sekaligus.

2. Obat Batuk

Kencur memiliki efek farmakologis antibatuk yang dipercaya efektif meredakan batuk.

Melansir dari buku berjuduk Daftar Tanaman Obat Indonesia & Khasiatnya, karya Nafan Akhun, untuk obat batuk cukup menyiapkan 1 buah rimpang kencur.

Caranya cukup cuci bersih rimpang kencur setelah itu parut. Anda tambahkan satu cangkir air hangat lalu peras. Anda minum air perasan kencur dengan tambahan sedikit garam.

3. Obat Diare

Kencur efektif sebagai obat herbal untuk diare, solusi tanpa minum obat kimia.

Caranya cukup sediakan kencur 2 buah, garam secukupnya, dan air hangat satu cangkir.

Cuci kencur di bawah air mengalir. Anda parut kencur lalu tambahkan air hangat dan garam. Setelah itu Anda peras dan saring. Anda balurkan ramuan herbal tersebut di atas perut.