Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJAMBI.COM - Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan minum air rebusan kunyi.

Kunyit menurunkan berat badan dengan signifikan.

Kandungan di dalam kunyit mengandung sifat anti-inflamasi dan antiobsitas yang mampu membantu menurunkan berat badan.

Meski demikian, rebusan kunyit bagi beberapa orang akan berisiko atau menimbulkan efek samping.

Selain menurunkan berat badan, mengutip dari Steptohealth, orang yang rutin mengonsumsi air rebusan kunyit akan merasakan manfaatnya sendiri.

Berikut manfaat air rebusan kunyit jika dikonsumsi secara rutin.

Mengurangi peradangan

Mengutip dari Steptohealth, sebuah riset penelitian pada 120 orang penderita osteoarthritis ditemukan bahwa mengonsumsi 1 gram air rebusan kunyittersebut mampu mengurangi peradangan dan oksidat nitrat.

Hal ini karena molekulnya memainkan peran kunci dalam proses peradangan.

Tak hanya itu, rebusan tersebut juga mampu menurunkan kadar protein C-reactive yang jadi gejala inflamasi.

Meningkatkan imun

Seperti anjuran ahli saat pandemi ini, rebusan kunyit mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari penyakit.

Menurut riset, ekstrak kunyit mampu memblokir pertumbuhan beberapa strain patogen melalui saluran pernapasan.

Terlebih jika dicampur jahet, karena jahe mampu memblokir aktivasi sel kekebalan pro-inflamasi dan mengurangi gejala alergi musiman.

Baca juga: Cara Mengatasi Gusi Bengkak Karena Gigi Berlubang - Kumur Air Garam, Olesi Bubuk Kunyit

Gangguan pencernaan

Orang dengan gangguan pencernaan memang tidak boleh minum air rebusan kunyit berlebihan.

Hal ini karena kunyit memiliki kandungan causiticity yang bisa menyebabkan gangguan pada lambung.

Causiticity pada kunyit juga akan membuat asam lambung jadi naik.

Itulah sebabnya mengapa orang-orang yang sering mengalami gangguan pencernaan dilarang minum air rebusan kunyit.

Mengonsumsi obat pengencer darah

Jika Moms sedang mengonsumsi obat pengencer darah, lebih baik jangan minum air rebusan kunyit dulu.

Moms bisa memilih salah satu, apakah minum air rebusan kunyit atau obat pengencer darah.

Hal ini karena kunyit dapat memperlambat pembekuan darah.

Jika nekat minum keduanya, bisa-bisa malah terjadi pendarahan.

Masalah kandung empedu

Kriteria selanjutnya adalah orang-orang yang punya masalah dengan kandung empedu dilarang minum air rebusan kunyit.

Jika nekat minum air rebusan kunyit, maka akan mengalami obstruksi saluran empedu.

Ibu hamil

Yang terakhir, ibu hamil tidak boleh minum air rebusan kunyit.

Bukan hal baru lagi jika ibu hamil tidak boleh minum air rebusan kunyit karena kunyit bisa merangsang kontraksi pada rahim karena berperan dalam mendorong aliran menstruasi sehingga terjadi pendarahan.

Baca juga: Cara Menghilangkan Bulu Kaki Tanpa Dicukur, Bisa Pakai Kunyit atau Gula

Sumber: Nakita

Berita lain terkait tips kesehatan