Niat Puasa Daud dan 4 Manfaat Mengerjakannya Bagi Wanita

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Daud adalah  puasa yang dikerjakan selang seling misal sehari puasa besok tidak.

Diantara manfaat Puasa Daud yakni meningkatkan imunitas tubuh.

Rutin mengerjakan Puasa Daud dampaknya bagi seseorang akan memiliki imunitas tubuh yang baik.

Puasa Daud juga sebagai proses detoksifikasi bagi tubuh atau membersihkan tubuh dari racun.

Puasa Daud  ampuh untuk membuang segala jenis racun yang ada di dalam tubuh.

Keberadaan racun-racun yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, minuman, dan udara yang Anda hirup pastinya bisa merugikan kesehatan jika tidak dikeluarkan.

 Niat  Puasa Daud?

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala".

Artinya, "Saya berniat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala.

Berikut  manfaat Puasa Daud jika dijalankan oleh wanita.

1. Sebagai Kontrol Emosi

Dengan  rutin menjalankan Puasa Daud,kita terbiasa menjaga emosi dan juga hawa nafsu.

Emosi kerap  muncul jika wanita tidak bisa mengkontrol dirinya. Dengan menjalani puasa membuat wanita bisa mengkontrol emosi agar tidak berlebihan.

Adanya emosi berlebihan bisa berawal dari hawa nafsu kita,

"dan hendaklah kamu memutuskan perkara di antara mereka menurut apa yang diturunkan Allah, dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu mereka. Dan berhati-hatilah kamu terhadap mereka, supaya mereka tidak memalingkan kamu dari sebahagian apa yang telah diturunkan Allah kepadamu. Jika mereka berpaling (dari hukum yang telah diturunkan Allah), maka ketahuilah bahwa sesungguhnya Allah menghendaki akan menimpakan mushibah kepada mereka disebabkan sebahagian dosa-dosa mereka. Dan sesungguhnya kebanyakan manusia adalah orang-orang yang fasik.” (QS Al Maidah : 49)